第(1/3)頁 我早上醒來的時(shí)候,趙凌云正坐在我床沿,我哼唧著滾到他的懷里,他低頭在我額頭親了一下說:“起來開始練功。” 他教我的第一堂課竟然是打坐。 我不屑地說:“打坐誰不會(huì),這個(gè)還用學(xué)嗎?” 他淡淡地問:“你能一坐一天嗎?” 我慫了:“當(dāng)然不能,估計(jì)我只能堅(jiān)持十五分鐘。” 趙凌云一把把我摁坐在床上,教我正確的方式坐好,嘴上說著:“雙足跏趺,雙跏趺坐,雙足交盤。 脊直、肩張,脊椎自然正直,兩肩應(yīng)舒張但不挺胸,上半身便處于自然松直的狀態(tài)。 手結(jié)錠印于臍下,兩拇指輕輕接觸自然放松置于腿上,保持兩肩平衡。 頭中正,頭不俯仰不歪斜、下頦微內(nèi)收,雙眼微閉兩眼半開,以能見體前三米左右的距離為宜。 目光可注視于體前約一肘遠(yuǎn)處之一靜物上。” 我差點(diǎn)暈了:打坐原來不只是坐著不動(dòng)啊? 我按照他的指引盤腿坐好,眼睛微閉注視著梳妝臺(tái)上的鏡子。他在我耳邊說:“打坐的玄妙我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)講給你,只要你按照我的方式刻苦打坐,靈力和功力會(huì)同時(shí)增長。” 他說罷這番話沒有鉆進(jìn)鐲子里休息,而是陪著我一起打坐,我頓時(shí)覺得打坐很有意思了。 “好了,今天就到這里,去洗漱吧。”半個(gè)小時(shí)后趙凌云說。 “哎呀累死我了!”我癱倒在他懷里撒嬌。 “太陽都曬屁股了還在屋里膩歪,要不要臉吶!”外面?zhèn)鱽碣惻税驳牧R聲。 我倆迅速分開,我對(duì)著外面叫:“管得著嗎你,老光棍!” “老光棍?大爺我后宮不知多少佳麗……” “好好好你贏了……”我跟他斗著嘴穿好了衣服。 想到賽潘安那張滿臉血道子的可怖樣子,小聲求趙凌云:“老公,賽潘安都承認(rèn)錯(cuò)誤了,你就讓他恢復(fù)原貌吧,畢竟我看著不舒服。” 趙凌云笑笑,“好吧。” 第(1/3)頁