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    有這些丹藥，陸陽想死都難。

    “練氣先煉體，你雖沒有接觸過煉體訓練，我們便從零開始?！?

    云芝隨手劃破空間，從儲物空間中拿出兩只大水缸，聽水缸砸在地上發(fā)出的沉悶聲響，陸陽心里咯噔一下，有種不妙的預感。

    “劍修講究劍意和臂力，因此煉體中首先要重點鍛煉臂力，我只示范一次，你且看仔細?！?

    云芝兩腳踩在水缸邊緣，如履平地，隨后她單手捏住另一只水缸的邊緣，輕輕往上一抬便撒手，趁著水缸還未落地，換另一只手再度捏住水缸邊緣，如此反復，動作行云流水般流暢，讓人覺得賞心悅目。

    如果不考慮胳膊的感受，這種方法確實可以鍛煉臂力。

    “做到這種程度就可以?！?

    云芝放下水缸，說的輕描淡寫。

    陸陽害怕的咽了口唾沫，不用拎也看的出來，這只水缸有半人高，把他塞進水缸，灌上沙土埋在地里都綽綽有余。

    這么大只缸要玩的團團轉，這是要玩命的節(jié)奏。

    陸陽大步上前，憋氣，單手拎起水缸，整個動作一氣呵成。

    沒拎動。

    他又兩手發(fā)力，使出吃奶的力氣，水缸才不情愿的晃動了一下，表示陸陽確實很努力了。

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