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雖然夏羽還未給它安排訓練內容，但是森林蜥蜴早就已經自覺的開始訓練起來。
看著森林蜥蜴，夏羽在思考著應該怎么特訓。
森林蜥蜴的最終進化型為蜥蜴王，蜥蜴王和音波龍一樣都是以特攻而見長，或者說夏羽的三只寶可夢音波龍、蜥蜴王、噴火龍其實都是偏特攻向。
唯一適合走物攻的可能就只有噴火龍了，因為噴火龍在mega進化后成mega噴火龍X后，物攻得到極大增強，達到和特攻相差無幾的水準，這時的mega噴火龍X既可以走特攻端也可以走物攻端。
但是小火龍擁有的太陽之力特性，其實更適合走特攻向，這也會導致夏羽的隊伍整體偏特攻，意味著如果夏羽在遇到特防盾的寶可夢會時很難打，比如特防高達154，只有鋼、毒兩個弱點的花潔夫人，還有特防135hp高達255的幸福蛋，要是夏羽的隊伍遇到這兩只寶可夢，基本上很難解決。
因此補充物攻手就顯得非常有必要，要么夏羽的第四只寶可夢盡量選擇物攻手，比如龍系物攻手里比較強力的有烈咬陸鯊、雙斧戰龍、暴飛龍以及快龍。
要么盡量挖掘三只寶可夢在物攻端的潛力，都盡可能鍛煉一些物攻的能力。
第一種方案，三只準神外加一只不遜于準神的雙斧戰龍，收服這四只寶可夢的難度不是一般大。
現在看來貌似只有第二種方案更靠譜，重新回到森林蜥蜴的特訓上，雖然森林蜥蜴是以特攻見長，但是其在物攻端的表現同樣相當不錯，還是有機會和能力走物攻路線。
既可以學會劍舞這樣的強化技能，又可以學會葉刃、地震、逆鱗、龍爪、吸取拳、巖崩、踢倒、雜技等一系列強力物理系技能。這樣看來豐富的技能池讓森林蜥蜴其實還是能走物攻路線，只是不如特攻罷了。
針對森林蜥蜴的物攻培養，目前主要特訓三個方面，一是速度，森林蜥蜴最強大的地方在于它的速度，這也是訓練的核心所在。
因此夏羽同樣采用了增加負重的方式訓練森林蜥蜴的速度，相比起嗡蝠不愿增加負重，森林蜥蜴則是主動要求增加負重。
看著不斷加大的重量，夏羽看得也是膽戰心驚：“森林蜥蜴，要不算了，夠了，夠了，差不多得了。”
“蜥。”
森林蜥蜴雙腿的負重一直加到了近20kg才停止，這個重量雖然看起來不多，但是要知道這是加在雙腿上的重量，不是背在身上的重量，雙腿每走一步都要消耗巨大的能量。
就好比嗡蝠雖然能負重15kg飛行，但是哪怕你在它翅膀上掛5kg的重量，它都不可能飛起來。
雙腿訓練速度，剩下兩項需要訓練的則是森林蜥蜴的雙手和尾巴，尤其是雙手，幾乎森林蜥蜴所有的進攻招式都是以雙手完成。
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