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    “別緊張，大叔。”

    “老公，加油啊！”

    子喬別過頭，有些無奈：“我的這些健身招數，忽悠一下傻白甜還行，你真讓我教別人，分分鐘穿幫的你信不信？”

    “哎，老公，別那么喪氣，你想想你成功之后，被人搶購小蛋糕的場景，那是多么美好的一個場景。”

    美嘉，說著說著口水都流出來。

    “大叔，正兒八經的健身招數都講爛了，我們來點邪門的，這樣才吸粉。”

    “說到底，還是要騙人。”

    子喬搖搖頭：“那你試試吧，我們先從什么地方開始？”

    “跑步吧~健身嘛~總是要先熱身的，跑步用來熱身還是不錯的。”

    咖喱醬指了指一旁的跑步機。

    “行，咖喱醬，把直播開起來。”

    等咖喱醬把攝像機開起來，子喬這才打開了跑步機，在上面開始跑了起來，子喬這時候粘了一把胡子，對著攝像機說道：“嗨，大家下午好，今天呢！教大家健身。

    跑步是個簡單的事情，即使是百忙之中也是可以擠出一點時間來進行鍛煉的。為此，我特別設計了一種鍛煉手法，可以找到跑步的節奏，在出差中也能時刻鍛煉。

    “比如，我們把跑步機設置成每小時三公里，這是趕飛機；”

    一旁的美嘉開始調整時速。

    “每小時六公里，是出差完，見孩子；”

    美嘉隨手調整。

    “每小時九公里，是趕飛機的同時，又著急上廁所。”

    子喬喘著氣道：“這樣對應一下，是不是只要在跑步機上設計這樣的速度，就能在生活中鍛煉完畢呢？”

    這時，彈幕里，冒出來一句。

    那如果我剛好錯過了公交車，需要追上它呢？應該設置幾公里？

    子喬笑著道：“這位錯過公交車的朋友，如果你剛剛錯過，完全是可以追上的，因為公交車起步的速度大概也就是三十公里。”

    “哦~”

    美嘉下意識點點頭，在跑步機上調了一下。

    “啊~~”

    子喬一個不穩，臉朝下倒了下去。

    “各位朋友千萬不要學習他，追公交車是一項很危險的運動的，我們并不提倡，所以我們~~”

    子喬整張臉都擦到了跑步機上，感覺自己的臉皮都要被刮沒了。

    　　

    


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