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    “接下來第五個訓練項目，圓木仰臥起坐！”

    葉辰繼續說道。

    現在的天色已經開始有些黑了，校場的外面，是一片被挖出來的泥潭，里面放置著幾根粗壯的大圓木，一個的重量恐怕都要好幾百斤了。

    所有特戰隊員，兩個一組。

    抱著圓木躺在泥潭當中，開始做仰臥起坐。

    這一做就是兩個小時，等到葉辰宣布今天的訓練到此結束的時候，所有人都躺在了泥潭當中，連動一下小手指都變得極為困難。

    葉辰要的就是這種效果，榨干他們身上的所有力量，然后再用淬體ye進行激發體內的剩余潛能。

    “集合！”

    輕柔的兩個字，卻是讓所有特戰隊員紛紛起身，向著葉辰所在的位置靠攏。

    哪怕是他們連走路的力氣都沒有了，也會對葉辰的命令遵從。

    “今天只是第一天的訓練而已，只能說是才剛剛開始，從今天往后，每天的訓練任務都會增加，但是懲罰是一樣的，要想吃飽飯喝到水，那就要全靠你們自己去爭取，如果連這點都做不到的話，那你們留在這里也是浪費時間！”

    葉辰的話無異于再給所有人的頭上澆了一盆冷水。

    今天他們已經完全超出了尋常的訓練程度，可是后面每天還會增加，如果完不成那就沒有飯吃沒有水喝。

    這未免也太嚴厲了。

    所有人都知道，但是卻沒有人敢說什么，畢竟一切的生殺大權全部都掌握在葉辰的手中。

    “當然，如果你們當中有誰想要退縮的話，我也不會阻攔，只要站在我的面前，說你要退出，以后就都不用承受這種訓練帶來的痛苦。”

    葉辰對著蒼狼的特戰隊隊員說道。

    所有人的身形都站的筆直，他們可是從各大旅團當中挑選出來的三百人，而他們十個又是從三百人當中脫穎而出的存在。

    這個位置不知道有多少人都在惦記著，他們又怎么可能會這么輕易的認輸？

    “現在你們也算是累了一天了，我也不耽誤你的休息時間，另外我給你們準備好了熱水，都先跟我來。”

    葉辰突然又變得溫和起來。

    眾人一聽能泡熱水澡，都高興起來。

    來到浴室當中，這里整整齊齊的擺放著十個木桶，里面裝著的正是一盆盆熱水，只是這熱水的顏色看上去微微有些發綠，但是所有人都沒有在意。

    只要有熱水澡洗的，誰還在乎水怎么樣？

    “在洗澡之前有些話我還是要和你們講清楚，一旦進入水里，所有人都不能出來，更不能伸手去抓身上，為了避免這樣的事情發生，我會全程盯著你們。”

    葉辰說著，直接坐在了蒼狼特戰隊的面前。
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