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    李良回到家里，忍不住又找出了平板，果然，依然是原來的畫面，諾坎普球場最好的座位依然在為自己虛席以待。他把平板仔細的放進了專用的封套里，然后收了起來。收拾一番以后，出門上班去了。

    他住的還是自己從小長大的房子，父母畢生的積蓄幾乎就是這套房子，現在他們都搬回老家養老了，把李良一個人留在了這座城市里，并且告訴李良，等他有了孩子，他們才會再回來。

    李良有一份收入非常一般的工作，這么多年宅男的生活，他沒有什么積蓄，也不知道自己的錢都花到哪里去了。

    但是從現在開始，他有了一個目標——活下去。為了實現這個目標，他唯一的辦法就是在盡可能短的時間里，盡可能高的提升自己的足球實戰水平。

    到了公司，草草的完成手頭的工作，他開始上網查詢了起來，如何系統的進行足球專業訓練。瀏覽了大量的資料之后，囧囧的聲音又出現了：怎么樣，身體感覺如何？李良答道，還好，囧囧說道，不錯，現在的你恢復能力完全是十七歲時的水準，所以你的訓練不能再循規蹈矩了，在你的最大承受極限之內，要盡可能的增加訓練的強度和密度。

    這和李良的想法不謀而合。他們約定，必要的工作、飲食時間之外，李良將會把自己完全交給囧囧。

    上午時間過半，李良習慣性的走上了公司樓頂的天臺，這里也是這幢寫字樓里所有煙民的圣地。他選擇了一個角落，剛剛掏出了香煙，囧囧的聲音又出現了，他說道，抽煙也會扣除你的總評分，不過比起借助我的力量實戰，扣的相對會少一些。

    李良僵住了，臉上抽搐了一下，默默的站了一會，突然咒罵著揉碎了手里的煙盒，和打火機一起扔進了腳邊的垃圾桶，轉身準備下樓。

    囧囧又說道，等等，就這樣走了？李良說道，你還要怎樣？囧囧認真的說道，所謂“全天候”訓練，就是利用一切間隙，因地制宜來鍛煉身體，這塊場地不錯，能做很多事情，你看著辦吧。

    李良環顧周圍，有五六個人正在抽著煙聊天，他不想聽囧囧的，可是想起剛剛才約定好，他還是極不情愿的在眾人驚異的目光下，趴下身來，勉勉強強的做了幾個俯臥撐。

    囧囧沒有再做聲，他趕緊跑回了寫字間。
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