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    新的一周里，非洲熊真的沒有再出去喝酒了。而且每天都能按時三餐和睡覺，早晨也堅持和李良一起晨跑。李良提議他和自己晚上一起去健身房，他也同意了。

    李良帶著非洲熊去健身房辦卡，遇見了老大，直接給非洲熊送了一張VIP卡。他倆第一天晚上去練習就引起了轟動，光是和健身房的球迷們合影，簽名就花了將近半個小時。

    李良裝作不經意的樣子和非洲熊聊起了足球。他裝作開玩笑的問道，雄哥，像我這樣的普通人要是好好練兩年，能不能去踢職業聯賽？

    非洲熊非常認真的上下打量了李良，說道，根本不可能。

    他接著說道，良子，業余愛好者和靠踢球吃飯的人相比，中間的差距不是苦練兩年就能彌補的。你要真是喜歡足球，現在這個年齡開始適度的訓練，鍛煉鍛煉身體倒是挺好的。

    李良有些受打擊。他又問道，雄哥，你能不能教教我踢球？非洲熊一口答應下來，好呀，不過有個條件——良子，你再別做土豆燒牛肉了個我吃了，頓頓都是，能不能換個花樣？比如蘿卜燒牛腩？

    這一周很快過去了，李良在特訓中取得了較大的進步，完成的進度也相當的理想。他問囧囧，每項特訓內容的完成量，會不會過期？囧囧說不會。

    李良決定，之后的基礎訓練項目，每項都完成到9999組，就暫時先停下。囧囧明白了，李良已經算清楚了，自己在挑戰新的實戰高手之前，總評值越低越好，否則獎勵分就會變低。

    按照這個策略，這一周李良的左腳任意球訓練和高階停球全部各完成了9999組。這樣一來，他隨時都可以拿到完成這兩項訓練的獎勵分，自然要留到最需要的時候。

    他請囧囧解鎖了盤帶高級訓練模式，開始專攻這一項。

    才試了一組，李良就直喊受不了。高級模式的難度簡直是變態！在和之前盤帶訓練相同大小的場地上，前進路線上的人形靶寬度增加了一倍，移動速度也增加了一倍。李良多次嘗試，連一半的距離都突破不了。

    看著躺在地上喘息的李良，囧囧板著臉，用腳踢著李良的身體，喝道，快起來，別裝死，還有10000組，你準備躺到什么時候？

    李良坐了起來，有些沮喪的說道，我怎么感覺。自己好像又什么都不會了。

    囧囧說道，這種感覺就對了。

    眼下這些基礎訓練對于你來說，已經進入瓶頸期了。這樣練下去，很難再有質的突破了。
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