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    不知道是不是心里作用，從知道天快亮了開(kāi)始，他的精神就越來(lái)越好。

    明明很想睡，但偏偏睡不著，簡(jiǎn)直就是一種折磨。

    “我學(xué)了些助眠的手法，可以幫幫你。”李傾城道。

    “真的假的？”陸塵有些狐疑。

    “試試唄，興許能讓你好好睡一覺(jué)。”李傾城笑了笑。

    “行吧，那就死馬當(dāng)活馬醫(yī)了。”陸塵無(wú)奈，只能點(diǎn)頭。

    現(xiàn)在沒(méi)有任何事，比睡覺(jué)更重要。

    “首先，你得閉上眼，然后全身放松。”李傾城溫柔的道。

    陸塵靠在座位上，緩緩閉眼，開(kāi)始慢慢放松身體。

    “注意呼吸，盡量讓自己放松，再放松。”

    “不要有任何防備，從頭到腳，一點(diǎn)點(diǎn)的放松。”

    “很好，就是這樣。”

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