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那道光，無比圣潔，無比神圣，同時也無比疼痛，無比令人恐懼。
在二仙山上的一個多月，那位冰山一般的老神仙雖然從沒有過好臉色，可米四海還是趕在其心情不錯之時，主動湊上前去，詢問起那道光的由來。
雖然大多時候都問不出只言片語，反而還會挨上一頓毒打，但皇天不負(fù)有心人，還真是有那么一兩次，被米四海趕上了人家心情不錯的時候，于是便也對其指點了一二。
江湖之上，輕功法門是最多最雜的，幾乎每一種拳法，腿法，兵器之法，都有自己相配的步伐輕功。
但天下輕功，究其本質(zhì)，無外乎三種練習(xí)之法。
從小背負(fù)沙袋鉛塊，甚至有的門派還會戴上鐵鞋鐵甲，練習(xí)負(fù)重輕身之法，待到行動坐臥皆與常人無異之時，再摘去身上負(fù)重，已然是身輕如燕，輕功大成。
此種練習(xí)方法，最重根骨氣力，其中辛苦遠(yuǎn)非常人所能承受，因此稱之為苦功。
還有一些門派，起初練習(xí)蹬踹，而后練習(xí)跳高跳遠(yuǎn)，意在拉抻筋骨，培養(yǎng)肢體的靈活柔韌，協(xié)調(diào)重心，再配合本門武藝的訣竅，便可練成飛檐走壁的輕功。
由于此法需要一定的天賦，且十分耗時，因此稱之為耐功。
最后一種修煉方式，乃是取內(nèi)家武學(xué)的養(yǎng)氣之道，使得吐納之間，輕氣輕身，縱躍之勢，身若無物，閃轉(zhuǎn)騰挪之間猶如電掣，奔走之間來去如風(fēng)。
因為內(nèi)家養(yǎng)氣之道，皆求一個養(yǎng)心靜氣，無我無物，因此稱之為靜功。
輕功之道，本就是輔佐拳腳的技藝，因此只要契合得當(dāng)，三種練習(xí)之法并無高低之分，任選一種即可。
但江湖之大，總有人會另辟蹊徑，又或是極為執(zhí)拗想要將一門功夫鉆研至盡頭。
因此便有了千面門這般一心鉆研輕功的門派，將三種練習(xí)方式雜糅一體。
苦功練骨，磨煉氣力。
耐功練筋，打磨平衡協(xié)調(diào)之感。
靜功養(yǎng)氣，以內(nèi)勁加持，使得自身輕功再上一層樓。
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