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    一月十四號，現在是第二天的下午4:39分記

    今天也得從凌晨開始說，從昨晚上十點鐘一直播到現在，播到今天凌晨零點半，下了播之后又去打了兩把金鏟鏟，實在覺得沒啥意思了，就又看了會小說，還是看不進去。

    怎么說呢，最近看小說總覺得怪怪的，就是死活看不進去，想當初那會看小說沒日沒夜的，不停的看各種小說，什么男頻的，女頻的，玄幻的，東方的，西方的，什么不死流無限流等等，一天我估計能看這么三五十萬字。

    一方面我看的速度比較快，就屬于是那種一目十行，大多數小說，我個人覺得沒那么多值得仔細看的地方，說白了就是在水字數，很多東西，很多事情的描寫其實簡要的瞄兩眼就能過。

    以前天天看也沒近視眼，那會眼睛視力還挺好。最近這兩年看的視力就有些差了。也是信了網傳的一個謠言，說什么成年之后就不會近視眼了，這純純的謠言害人呢，真的是。

    成年之后這么看，視力一樣會衰減，所以現在需要克制，減少就是說玩手機的這個時間，多運動。

    但我最近確實變得越來越懶了，我總結為自己的懶是因為這個冬天太冷，一冷就不想動，光想在被窩里呆著，直播也好，寫日記也好，都懶得去做。

    這不肯定對，人越怕什么就會變得越膽怯，人一膽怯就會開始變得頹廢，這可不行。

    所以我應該從明天開始，繼續戶外夜跑。雖然在室內做一些運動更簡單舒適，但是我堅持不下來，很容易半途而。但是我一出了門戶外跑，就很難放棄了，因為已經出門了，我這個人一旦出門，就習慣把事情做完再回來。

    說起來還是挺喜歡跑步的，以前在家里扎馬步，扎了半個多月也是半途而廢了，每天晚上到了這么直播的時間了，十點半前我專門抽出這么半小時，上自家樓頂上扎馬步，一從五分鐘開始，慢慢的一天加一分鐘，最后累積到了快二十分鐘，再再往后就堅持不下去了。

    俗話說得好，一天不練七天白廢，堅持不是嘴上說說，做什么得說到做到。

    做運動是為了什么？為了自己，為了健康，身體是革命的本錢，生命在于運動，怕冷沒關系，咱們把衣服穿厚一些，做好個人的洗漱衛生就夠了，不要嫌麻煩。

    其實這些話我在我的日記里寫了不止一遍，可是我還是沒能堅持做下去，我想大概是因為我寫在日記里是給自己看的。人往往最容易欺騙的就是自己，所以，前兩天把日記發到網上的這個決策，我覺得還是挺正確的，也算是有人在監督了，雖然現在還沒人看。

    收回來啊，不說這些了，中午吃的什么啊？中午喝的面疙瘩蛋花湯，喝了大半碗，然后就又回屋子里躺著，躺在床上打游戲，看小說，聽音樂，沒別的。

    哦對了，這個時候我的快遞到了，買的土豆淀粉和法師小面包，都是擱這個某東那邊白嫖的，總共花了兩分錢。正好我爸也準備上街買菜，我爸順便幫拿回來。話說這么多天沒吃菜煎餅了，就又和我爸說再買卷菜煎餅回家。

    美滋滋啊，生活簡直不要太好，但就是人太懶了，得改，不能這么下去。
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