第七十六節(jié) 入門-《我家的大明郡主》
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朱佑香給了他一個(gè)白眼:“哼!”
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修煉的第一步是尋找氣感。
按照朱佑香的傳授,許巖雙膝盤坐在床上,腰挺肩垂,冥思入靜來尋找身體內(nèi)的氣感。按照朱佑香的要求,冥思時(shí)候要求許巖“心無雜念、意沉丹田、抱真守一、意念如赤子,蒼茫雪地白茫茫”,但就這簡(jiǎn)單的一步,卻也不是那么好做的。
人的大腦,這玩意最是玄妙,許巖冥想的時(shí)候,明明讓自己不要胡思亂想的,但偏偏腦子就是忍不住地想著各種各樣的紛雜事情,他想起了宮雪婷,想起了陳遙雨,想起了鄭秋怡,想起了朱佑香。。。簡(jiǎn)單來說,沒出息的許巖反正想來想去都是想到了美女們,各種紛雜念頭襲來,他心猿意馬,根本無法定神,盤坐了整整兩個(gè)小時(shí),卻連個(gè)毛的氣感都沒找到。
許巖也有些急了,他有些擔(dān)心了:“這樣盤坐半天一無所獲,這是否說明自己沒有修煉的資質(zhì)和天賦?”
對(duì)許巖的擔(dān)心,朱佑香倒也明白,但這件事,她也是沒辦法,只能安慰許巖說:“公子倒也不需著急,新人過氣感冥想之關(guān),本來就難,最是講究修行人的資質(zhì)。人的思維和想法,本來就是不受自己控制的,一下子想要把它完全壓制下來不亂想。這當(dāng)然是很難的。
冥想入靜,都是要經(jīng)歷一個(gè)從淺到深的過程,最終達(dá)到深度的冥想。一般來說,修真門派都是喜歡招納少年或者小孩為弟子。那是為什么?就是因?yàn)樾『⒆由媸牢瓷睿乃己?jiǎn)單,心無旁騖,冥想時(shí)候容易達(dá)到入靜境界。而公子今年已經(jīng)二十了,經(jīng)歷頗多。心思自然也不可能象孩子那么單純,冥想尋找氣感時(shí)候要慢上一些,這是很自然的事,公子倒也不必為此心焦擔(dān)憂,一天不成就兩天,兩天不成就三天,反正我們時(shí)間很多,公子倒也無須急。
這樣吧,吾這里有個(gè)冥想的小竅門要傳授給公子,叫做“聽息”——所謂“聽息”。就是聽自己的呼吸之氣,借著有節(jié)奏的呼吸聲音,使得自己進(jìn)入深度冥想境界。聽息的方法,就是兩耳內(nèi)聽,即摒除外界的雜音,如入萬籟俱寂之境,去聽自己的呼吸之氣。
公子,聽息之時(shí),‘聽’并非目的,只是便于你凝神內(nèi)注。專心養(yǎng)靜而已;并非死死去守耳竅,也不是去聽呼吸的聲音。“聽”的意思,就是為了精神集中而已,只要隨著一呼一吸的路線。慢慢似聽非聽地去做,這就算是對(duì)了。至于呼吸的快慢、粗細(xì)、深淺、長(zhǎng)短,我們則順其自然變化,也不要強(qiáng)行控制,以免刻意而為,反倒落了下乘。此訣之妙。妙就妙在那有意無意間,難以言述。”
聽著朱佑香的教導(dǎo),許巖倒也放下了焦慮,定下心來平心靜氣地尋找氣感契機(jī)。他反復(fù)翻看朱佑香手寫那本修煉法門,細(xì)細(xì)體會(huì)那種“蒼茫”的寂空感覺。
功夫不負(fù)有心人,終于,在當(dāng)晚的十二點(diǎn),經(jīng)過了三個(gè)多小時(shí)的打坐后,許巖終于找到了那一直在尋覓的“氣感”之感——他感覺到,下腹丹田處突然暖烘烘的,像是有個(gè)暖爐在里面燒著一般。許巖心無雜念,深長(zhǎng)而有節(jié)奏地呼吸著,他按照朱佑香手冊(cè)上的指點(diǎn),緩緩用意念來鍛煉下腹處的丹田,借助呼吸的節(jié)奏,將那丹田處的熱力一點(diǎn)一點(diǎn)地引入經(jīng)脈之中,任其慢慢地游走全身各處。
這一次的冥想足足持續(xù)了六個(gè)小時(shí),按照朱佑香手冊(cè)的指點(diǎn),許巖靠著呼吸和意念,將體內(nèi)的熱流繞著全身經(jīng)脈足足轉(zhuǎn)了六個(gè)圈,他感覺有些疲憊了,才收功散了架。
這是許巖第一次確實(shí)在體內(nèi)感覺到“氣感”的存在,第一次成功的冥想和運(yùn)氣。不知是心理原因還是運(yùn)功確實(shí)有效,收功之后,許巖感覺精神抖擻,渾身精力充沛,舉手投足間都充滿了活力。
第一次修煉見效,許巖還是頗為激動(dòng)的,很想找朱佑香來述說一番此番體會(huì)。只是他看了時(shí)間,發(fā)現(xiàn)已是午夜凌晨三時(shí)了,估計(jì)朱佑香也睡著了,許巖倒也不好打擾她。
許巖這么想著,沒想到,臥室的房門立即就被敲響了。許巖愣了一下,立即意識(shí)到,這個(gè)時(shí)候,除了朱佑香以外再無旁人了。
他趕緊去開門,果然,正是朱佑香笑吟吟地站在門口。
許巖急不可耐地告訴朱佑香:“軒蕓,你知道嗎,剛才我可是。。。”
“吾已知道了。”朱佑香淺淺地微笑道:“吾謹(jǐn)向公子道賀——方才,公子已經(jīng)找到了體內(nèi)丹田和經(jīng)脈的氣感,按我們修真界的說法,這就叫啟蒙了!祝賀公子,在修真大道上走出了可喜的第一步,還請(qǐng)公子更加努力,每日奮力精進(jìn)。”
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