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    等所有拳法演練兩遍后，已經是兩個小時后了。

    戴晴出了一身汗，去沖了個熱水澡，渾身舒暢的走了出來，看著天色已近黃昏，便開始準備晚飯。

    冰箱里有排骨，還有五花肉，戴晴想了下，直接弄了一鍋燉菜，還貼了幾個雜糧餅子。

    菜燉爛入味，餅子也炕的焦黃焦黃的。

    “戴姐，我們回來，今日做了什么好吃的？我在門口就聞到香味了。”何寧進了院子，就笑嘻嘻的嚷開了。

    戴晴坐在廊下，手中搖著蒲扇，倒不是扇風，就是偶爾有幾只小飛蟲，拿著蒲扇趕一趕。

    “今天的菜有點粗糙，但偶爾換個口味，應該也不錯。”戴晴看著兩人略顯疲憊的神色，直接盛菜開飯。

    等兩人洗把手過來時，就看到桌子上一大盆的菜和一筐雜糧餅，何寧眼都等瞪圓了，

    “戴姐，咱們今兒要憶苦思甜嗎？”

    “噗~，看清楚了，誰家憶苦思甜的菜中不是肉片就是排骨的？”蔡寬拍了下他的肩膀，直接拿起一個餅子，咬了一口，點點頭，“還別說，偶爾吃一次還挺香的。”

    艱苦歲月，多少老前輩都是靠著粗糧度日的，他們趕上了好時候，又投了好胎，從小沒吃過什么苦。

    也就趕上特殊的日子，偶爾紀念一下。

    “你先都嘗嘗看，餅子里我特意加了豆面，嚼起來更香。”爺爺蹆疾那幾年，家里的日子不好過，高粱餅子一下就吃了一年多，一個餅子下肚，嗓子都疼。

    期間剛好趕上吃飯時，被王大媽瞧見了她做的餅子，硬邦邦的能砸死個人。不但教她用粗糧發面，還教她怎么添加堿面，雜糧遇到堿面，也能做出蓬松的餅子。

    之后爺爺養好身體，再次出山，才改善了家里的條件。自那之后，她再也沒有吃過雜糧了。

    “嗯，確實越嚼越香，尤其是搭配排骨后，更香，嘿嘿……”何寧吃了幾筷子后，眼睛一亮，開始埋頭苦干。

    一盆菜，半筐餅子，三人吃的干干凈凈，單是何寧一人，就吃了三個餅子。

    “好飽~”

    “我也好久沒這么撐過了，一會兒得消消食。”蔡寬揉了下肚子，輕笑一聲。

    消食第一步，就是收拾桌子刷鍋洗碗。
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