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    啪！

    清脆悅耳的炸響，金富貴怪叫一聲，痛得直呲牙，咬牙爬起來(lái)，雙手撐地面，繼續(xù)做起俯臥撐。

    “四十！胖子潛力無(wú)限，身體素質(zhì)很好，燃燒你的卡路里，趴起來(lái)繼續(xù)做，努力加油！”

    郝爽站在旁邊，督促加油鼓勵(lì)。

    金富貴滿頭大汗，胖臉紅如豬肝，汗水落入眼里，辣得眼睛發(fā)酸，倒在草地一動(dòng)不動(dòng)。

    “郝教練，我實(shí)在不行了，讓我休息一下。”

    “四十二！男人不能說(shuō)不行，激發(fā)身體潛力，你行的！”

    “爬不起來(lái)了，讓我喘口氣。”

    郝爽按下秒表，坐到金富貴背上，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡溃骸靶菹⒁环昼姡议_(kāi)始讀秒，到時(shí)間起來(lái)繼續(xù)，不做完一百俯臥撐，中午沒(méi)飯吃?！?

    秒表發(fā)出嘀嗒嘀嗒響聲，郝爽甩手一記鞭花，發(fā)出清脆炸響。

    “一分鐘結(jié)束，起來(lái)！”

    “好！”金富貴奮力爬起，背后馱著一個(gè)人，奮力做著俯臥撐，累得肥膘亂顫，汗水不要錢(qián)灑下，終于做完了一百俯臥撐。

    郝爽站了起來(lái)，居高臨下俯視胖子，金富貴趴在草地，汗如雨下，大口喘粗氣，累得跟死狗一樣。

    “恭喜你完成第一個(gè)目標(biāo)，上午訓(xùn)練結(jié)束，午休好好休息，下午一點(diǎn)上課，位置不變，下課！”

    郝爽轉(zhuǎn)身離去，邁著輕快步伐，消失在訓(xùn)練場(chǎng)。

    金富貴趴在草地，翻身仰面朝天，仰望藍(lán)天白云，眼前黑白交替，胸膛不斷起伏，累得都要死掉了。

    有生以來(lái)第一次，做了一百俯臥撐，累得懷疑人生。

    不知過(guò)了多久，看了一眼腕表，食堂要開(kāi)飯了。艱難爬起來(lái)，運(yùn)動(dòng)量太大，肚子都餓癟了，他要第一個(gè)進(jìn)食堂吃飯。

    吃飯不積極，思想有問(wèn)題。

    食堂飯菜很簡(jiǎn)單，標(biāo)準(zhǔn)四菜一湯，土豆絲、炒豆芽、醋溜白菜、小蔥拌豆腐、外加一大碗減肥神藥湯，玉米面窩頭限量三個(gè)。

    金富貴狼吞虎咽，沒(méi)有挑食資格，風(fēng)卷殘?jiān)瞥怨鉁p肥套餐，吃飽喝足返回宿舍休息。

    下午一點(diǎn)。

    郝爽背負(fù)雙手，腰桿挺得筆直，左右趴著兩條斗牛梗。

    “下午運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一百仰臥起坐，開(kāi)始！”

    “神馬？”金富貴難以置信，以為出現(xiàn)幻聽(tīng)。

    “一百仰臥起坐，別說(shuō)你不會(huì)，我來(lái)示范一下?！?

    郝爽動(dòng)作迅速，地面鋪好軟墊，做了十個(gè)仰臥起坐，鯉魚(yú)打挺站了起來(lái)，糾正胖子錯(cuò)誤動(dòng)作。

    金富貴屈膝坐地，雙手托在腦后，開(kāi)始仰臥起坐，受到皮鞭和大狗雙重威脅，突破極限挑戰(zhàn)自我，很快累趴下了。

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