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    石巍教官也按照學生的要求，調整好訓練手環。

    訓練開始，

    兩個手環剛激活

    十倍重力下，樓瑞就感覺身體的每一寸都受到壓力。

    但今非昔比

    樓瑞只是起步，就展示出百米三秒的非人的速度。

    他甚至還沒開啟【液態肌肉】天賦的主動效果，他常態下臂力就有半噸了，用拳頭輸出爆發力則超過1.5噸。

    哪怕有十倍重力壓制，但樓瑞體重才多少啊？

    他的體重都沒超過100公斤！

    這樣的爆發力作用在奔跑上，幾乎就是彈射起步！

    “嗖”的一下就飛出去。

    他的骨骼和肌肉完全能承受十倍重力壓迫，并在【死靈耐力】作用下，他除心臟以外其他內臟基本都是擺設，而大腦和心臟這樣的重要器官以及大量血管則是在天賦【血肉轉換】的作用下，哪怕破損了都能以消耗元府能量或體力方式持續且高效的進行修復。

    這也是他要求上十倍重力的原因，不然根本沒有訓練壓力。

    僅僅只是隔了一天，樓瑞就獲得超過十倍的自我提升。

    陳凡語、秦陽、林淵三人還在適應暴漲到十倍重力，他們肌肉骨骼或許可以承受十倍重力，但內臟還是脆弱的，需要靠進化手環逐步適應，強化內臟，

    他們的速度還沒提上來，就看到樓瑞“嗖”的一下跑到了眾人前面，說是一騎絕塵也不為過。

    三人頓時急眼了，也不管內臟會不會受傷，也跟著提速。

    因此才跑了五公里，這三人已經七竅流血，神情扭曲，明顯是痛的厲害。

    但痛歸痛，因為開元前十都完成了第一節點點燃，身體素質大幅度提升，十倍重力對身體造成傷害并不嚴重。

    樓瑞同樣眼角溢血，可這也只是表象，在【死靈耐力】【血肉轉化】天賦下，他恢復能力超凡，只是為了節省體力和其它一些考慮，他只修復大腦心臟以及一些重要的血管，其它一概不管。

    旁人只能看到他在拼命，殊不知他穩的很。

    這次訓練，樓瑞根本沒有后顧之憂，完全是朝著身體極限去嘗試。

    有著【血肉轉化】和【骨骼創生】的天賦，在進化突破過程中破損肉體，都能迅速修復，并且變得越來越強大。

    他速度是越來越越快，最后甚至接近每秒百米，仿若一輛人形超跑。

    二十公里的訓練任務，不到五分鐘完成

    甚至因為沒感覺到多少訓練強度，進化手環提供的收益還沒有昨天的一半。

    跑完后，樓瑞在接受醫療的時查了一下面板變化：

    【力量+1，敏捷+2，體質+4，精神+1】

    【天賦強化：血肉轉換（4/10）】
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