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    五軍營的校場是很大的，把營區地圖握在手上，開始詳細規劃了起來。

    起居區，訓練區，用餐區，全面規劃，并開始修繕障礙。

    作為現代軍隊必須訓練的項目，四百米障礙跑是訓練戰士綜合體能的最有效項目之一，耐力、爆發力、彈跳力、持久力乃至意志力，都會得到全面的錘煉，這是戰士單兵作戰能力的基礎。

    除此之外，還有負重訓練，越野訓練和兵器拼殺，于風被周元請到了五軍營，專門教授搏擊。

    他本身就是無生教的頂級殺手，招法不同于普通的武林高手，摒棄了傳統的套路和無意義的招式，剩下的全是最實用的精華，這更適合士兵作戰。

    于風一個土匪，突然有一天成了五軍營的教官，對于他來說簡直是受寵若驚，三生有幸，差點沒給周元跪下磕頭了，表示一定把最珍貴的絕學傳給他們。

    而五軍營最讓周元關注的，還是新加入這六千難民，他們吃飽喝足之后，從難民變為士兵，也是斗志昂揚，在周元的一番攻心之下，那是恨不得立刻上戰場立功。

    但一切急不來，都得循序漸進。

    從最開始的體能訓練，逐步加大力度，逐步深入了解戰斗和搏擊，三到七人的合擊之術，十到三十人的小組戰斗，五十到一百的小股隊伍作戰，到最后的數百人混戰，上千人團戰，都要詳細教授。

    “效率，這兩個字是我的生命！”

    周元看著一眾將官，沉聲道：“以前的五軍營，早上跑一跑操，中午吃了便開始賭，下午睡個懶覺，晚上出營去玩樂，這種日子再也不會有了

    “他們一日三餐和休息，總共只有兩個時辰，睡覺總共且必須有四個時辰。剩下的六個時辰，都要訓練

    “兩個時辰的負重奔襲，兩個時辰的障礙跑，兩個時辰的戰術合練與搏擊之術，都得抓緊

    “沒有任何人可以私自改變訓練時間，無論刮風下雪，都不許變

    說到這里，周元沉聲道：“五軍營要背負的東西是很多的，不單單是為這面旗幟雪恥，還要為整個大晉雪恥

    “先輩們打下的江山，不能落入外虜之手，我要你們做的是封狼居胥！”

    這一番話，聽得數十個將官熱血沸騰，一個個面色漲紅，攥緊了拳頭。

    周元繼續道：“我請了十個郎中，每月給了五兩銀子，專門坐鎮軍中，為士兵治傷，讓你們沒有后顧之憂

    “我請了十個廚子，也是每月五兩銀子，讓你們吃飽

    “接下來，我就要看你們的了

    “半個月一次檢閱！不合格的，會被淘汰

    “同樣，優秀的會得到更高的職位，我五軍營最不缺的就是職位

    “明白了嗎！”
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