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    第二天一大早，路青就已經起床，一身輕裝，披著晨曦，往海邊碼頭跑去。

    既然決定鍛煉身體，當然不能偷懶。

    此時天才剛剛亮，除了少數幾戶人家升起炊煙，大部分的人都還在睡夢中。

    路青一路慢跑，到了海邊，一番拉伸準備動作，熱身過后，開始沿著海岸線跑起來。

    現在還是夏天，不過由于在海邊，早上的氣溫還是很涼爽，海風一吹，使人心曠神怡。

    海水清澈，海灘沙白，海鳥清鳴，海風輕拂，波濤輕涌，遠遠的海平線上，一輪紅日剛露出半個頭，灑下一片晨光，映得波光粼粼。

    路青一邊慢跑，一邊欣賞海邊的景色，雖然已經看了那么多年了，還是不覺得膩。

    月牙灣，顧名思義，就是因為這片海灣形似月牙而得名，它屬于南海海域的一部分，是一個十分優良的港灣。

    可惜由于地理位置偏僻，雖然環境優美，卻一直沒能發展起來，這些年更是由于過度捕撈，導致漁業資源枯竭，現在就連大點的海船都很少到這邊來了。

    跑出去大概三公里這樣，路青開始返回，見碼頭那邊開始逐漸熱鬧起來，路青尋了一個相對僻靜的角落，準備開始練拳。

    按照慣例，先練幾遍五禽戲，平穩一下氣息，凝神靜氣。

    隨后，拉開拳架，一套太祖長拳，在他手上被演練出來。

    太祖長拳，又名三十二勢長拳，相傳為趙匡胤所創，由于對后來的戚家拳、通背拳、螳螂拳、太極拳等一系列拳法都有重要影響，又有“百拳之母”的稱謂。

    路青修煉這太祖長拳已經十多年了，對其套路，已經熟得不能再熟，近乎成為一種本能，現在使將出來，動作真可謂是行云流水，沒有一絲滯礙。

    只見拳風呼呼，呼氣連連，路青一旦開始練拳，就會全神貫注，忘記周身一切。

    一時間，海岸邊拳影翻飛，身形矯健，有如兔走鶻落，吸引了過往的幾個村民停下觀看。

    幾遍拳練下來，路青開始緩緩收住拳勢，只覺得全身汗氣蒸騰，暖融融的甚是舒服，不禁滿意地點點頭。

    看來雖然松懈了一陣子，但功夫并沒有落下太多，沒有丟師傅的臉。

    只是當路青查看一下自己的系統資料時，又感到一陣無奈，體力上限還是70點，并沒有出現明顯的提升。

    不過這也是正常，練武雖能強身健體，但卻只能循序漸進，急躁不得。

    等路青收功后，才發現旁邊還有幾個村民在看自己練拳，當下打招呼問好。

    “路子你這拳是越打越好看了。”
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