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    休養(yǎng)一天，陳厲就又是一條生龍活虎的好漢了。

    至少，看著生龍活虎。

    秦悅雅的親戚準時來了。

    接下來的一周將無欲無求。

    陳厲每天依然是過著足不出戶的生活。

    可是，他每天都忙的滴溜溜轉(zhuǎn)。

    答應(yīng)給白啞巴的上品法劍，雖然是搞到手了，卻不能直接給白啞巴，他取下劍柄上的兩枚金行獸核，將劍身重新煉制一番，不僅費時還費力。

    那張上品法弓，也被他重新煉制一番，同樣費時還費力。

    除此之外，他還在研究淬體丸的藥方，以及煉制淬體丸的過程和手法。

    這是一件更費時更費力，還非常費腦的事情。

    昏天暗地的忙了幾天，也只是確定了各種藥材和靈草的配比重量。

    這天中午起床吃午飯時，陳厲有些受不了秦海不時投來的怨念目光，就用眼神警告秦海見好就收，可秦海不僅不收斂，還對他咬牙瞪眼。

    “爸，你這段時間是不是有所偷懶呀，怎么看你的肚子好像又大了？”

    陳厲一臉疑惑的看著秦海，眼中卻滿是挑釁和戲謔之色。

    秦海臉色頓時大變，知道要倒霉，后悔招惹陳厲了，可沒等他說什么，秦遠航就不容置疑的說道：“我看著也大了，訓練強度還是不夠，以后每天上午負重跑步。”

    “……”

    秦海，想死。

    就算生產(chǎn)隊的驢也不能這么虐待呀。

    他現(xiàn)在無比后悔，明知陳厲不是個好人，為啥就不長記性的招惹呢。

    讓他意外的是，陳厲竟然搖了搖頭。

    “訓練程度夠了，已經(jīng)達到爸能承受的極限了。”

    陳厲真不是在為秦海說好話，要知道秦海的訓練計劃是他親自制定的，別說再負重二十斤，哪怕負重十斤，秦海都得垮掉，不過秦海沒有瘦下來，卻在他預(yù)料之中。

    增肌是增肌，減脂是減脂。

    秦海沒有刻意的減脂，怎么可能會瘦下來。

    每天高強度的訓練，三餐還是大魚大肉，能瘦下來就奇怪了。

    飯后，秦海抓緊時間回房睡午覺，陳厲則是對季紅詢問了一下秦海的天賦。

    讓季紅盯著秦海練拳，目的是觀察秦海適合練哪種功夫。

    通常武者是按照‘先拳后腿次擒拿，兵器內(nèi)家五合一’的順序練功，這一套練下來就打好了基礎(chǔ)，差不多是練到了六階，也能確定以后專攻哪種功夫了。

    可秦海已經(jīng)過了練功的黃金年齡，要是按照這個順序練上十幾二十年，可就六七十歲了，所以陳厲才針對秦海的情況制定適合的訓練計劃。

    “和你說的一樣，秦海適合用重兵器。”
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