第(1/3)頁 晚上又下了一場雨,早晨天沒亮的時候又晴了。 院子里的地上有不少的泥濘,要等太陽出來,才能曬干了。 齊大牛,曹慧玉和湯文耀倒是起得挺早,都開始扎馬步了,湯文耀的馬步是齊大牛糾正的。 秦嬌奴出來的時候,就看到這一幕,突然發現齊大牛在扎馬步這件事情上,倒是可以當師傅了。 湯文耀的下盤也很穩,可能是因為挑著貨籃到處跑的原因,倒是比曹慧玉要扎實很多。 “大牛,我今天去山林找東西,你們要是回來得早,可以到砍柴的山林里找我們。” “好的娘。” 曹慧玉一聽去山林,就激動得想要站起來:“娘,我也要去。” 秦嬌奴的竹竿壓在了她的肩膀上:“蹲好了,蹲不好你今天就不用去了。” 曹慧玉只能乖乖地蹲好,不敢再亂動。 今天他們的馬步都是半個時辰,湯文耀和曹慧玉結束的時候,腿都軟了,差點就摔在了地上。 秦嬌奴看了看兩人:“左右揮拳一邊一百次。” “啊?”曹慧玉有些呆愣地看著她。 秦嬌奴可沒有給他們反駁的機會,已經開始做了示范:“現在開始,不然你們出門可就晚了。” 湯文耀站直了身體,回憶她剛剛的動作,雙腿前后微曲,上身也微微彎曲,左右出拳。 秦嬌奴看了他出拳的姿勢:“手臂伸直,動作慢一點。” 齊大牛同樣是這樣的訓練,不過他現在比較穩了,打出拳都能感覺到拳風。 曹慧玉就比較弱了,她手上沒什么力氣,拳頭揮出去軟綿綿的。 秦嬌奴糾正著她的姿勢:“再來。” 曹慧玉又打出一拳,依舊沒什么力氣。 “再來,發力。” 這一百拳打下來,他們都感覺自己要廢掉了。 湯文耀和曹慧玉手都抬不起來了,抬起來都感覺手是抖的。 齊大牛拍了拍湯文耀的后背:“妹夫,等過幾日你習慣了就好。” 秦嬌奴好笑地看著他:“大牛,你帶他們做下拉伸,不然明天更起不來了。” “好的娘。” 曹慧冰和曹慧清看他們都訓練結束了:“洗手吃早飯吧。” 齊大牛和湯文耀現在去鎮上可以坐牛車,讓他們緩緩身體的酸痛。 第(1/3)頁