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    “沒，怎么了？”

    “咣子支了口肉鍋，要我去，鎮龍閣也要下筷子，我這邊還缺倆人?！?

    王悍話剛說完，西門豆豆立馬興奮道，“帶我去！是那個鐘愛關注中老年單身多金婦女的咣子嗎？”

    “是?！?

    黃妄也跟著點頭，“可以?！?

    幾人找了個火鍋店涮火鍋。

    吃東西的時候，蘇祈忽然問道，“大師級到小宗師這個瓶頸怎么突破？”

    西門豆豆忽然道，“說到這個我有話語權！畢竟我突破小宗師的時間距今最短，說白了就是練內勁，說玄乎點就是內力，這個東西是往后炁體的基礎，入門的方式就是尋找氣感，最簡單的方式就是手指虛握，心無旁騖，感受手指間是不是有一團東西。

    找到了這種感覺之后，你再在體內找這種感覺，從丹田之中先找那種感覺，從道家上來說，咱們人的肚臍眼是先天門戶，是連接母體的樞紐，也是感知天地的關口，而丹田就是囤積先天之氣的中轉站。

    我們后天想要產生氣的關鍵就是我們人的兩顆大腰子，嬰兒五臟之中腎臟率先成型，腎是先天之本，腎好的人精力就比較旺盛，精力和精氣是脫不了干系的，道家有煉精化氣，練氣化神一說。

    煉精化氣之后，就需要通過功法引導，將氣引導到丹田儲存起來用的時候再運出來，這也是為什么好的功法很重要的原因所在。

    而脾胃是后天之本，這也是很多人先天根骨一般但是為什么可以通過后天食補讓精氣旺盛起來的原因所在。

    你先找氣感，找到氣感之后，再通過你的功法把這股氣存在丹田之中。

    說的有點亂，我也不知道你聽懂沒？”

    蘇祈點點頭，“大概懂了，那小宗師往上呢？”

    西門豆豆接著解釋道，“小宗師往上就是大宗師，體內的氣可以逼迫出體表，一寸是初期，兩寸中期，三寸后期，一尺是半步化境。

    這個時候的氣我們都稱之為炁。

    等到化境的時候就可以炁體外放了！

    普通人能夠達到小宗師都很難，達到大宗師更難，當一個人達到大宗師之后，進步空間就會變得前所未有的緩慢，想要從初期達到中期需要長年累月的積累才能突破，從來沒有一個人說是隨隨便便就能從初期達到中期的，我甚至見過有人一個小境界花了七八年才突破?！?

    王悍大快朵頤的吃著火鍋，辣味燒的兩頭爽。

    整個人毛孔都張開了，正要夾菜的時候，王悍忽然猛烈抽搐。

    幾個人看向了王悍。

    王悍低著頭，體表浮現一層寸許炁體，炁體就像水波一樣流動，持續了幾秒鐘之后，忽然炁體暴漲，直接從一寸變成了兩寸。

    伴隨著一陣猛烈抽搐之后，王悍嘶哈嘶哈的吸著氣，喝了一口酸梅湯，給蘇祈涮了鴨腸。

    “都吃啊，看我干嘛？”

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