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    “直拳！”

    “擺拳！”

    “勾拳！”

    “用力，眼睛目視前方！”

    ……

    方涵宇身前，魏超面色嚴(yán)肅，口中不斷的喊著口令，時(shí)不時(shí)會(huì)伸出手將方涵宇不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作指正。

    “收拳后要立即恢復(fù)格斗式！”

    “以身體中心線為軸，腰部發(fā)力，出拳要快！”

    方涵宇咬著牙，在不停的揮拳，他只覺(jué)得自己胳膊酸澀難忍，汗水不停在流。

    對(duì)于這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練，他沒(méi)什么抵觸心理，因?yàn)樗老胍毘鲂┟茫∪庥洃浭潜夭豢缮俚倪^(guò)程。不過(guò)雖說(shuō)如此，但每當(dāng)他向蘇逸陽(yáng)那面看去時(shí)，心里就很是無(wú)奈。

    只見(jiàn)蘇逸陽(yáng)在器械區(qū)，顧佳正輔助著蘇逸陽(yáng)做力量訓(xùn)練呢，兩人說(shuō)說(shuō)笑笑，看起來(lái)很是輕松，和他此時(shí)的遭遇相比，簡(jiǎn)直就是天壤之別。

    “方老師，你別和蘇逸陽(yáng)比，以他的格斗水平，來(lái)我們特警隊(duì)當(dāng)格斗教員都?jí)蚋窳耍沂钦鏇](méi)什么能教他的，所以就只能讓他去做體能訓(xùn)練了。這樣既不耽誤他的時(shí)間，對(duì)你也很有益處，一對(duì)一的教學(xué)，我可以教的更細(xì)。”魏超笑著解釋道。

    方涵宇一邊揮拳，一邊應(yīng)道：“魏教員不必多說(shuō)，你的意思我都懂，放心吧。”

    魏超點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨即繼續(xù)開(kāi)始訓(xùn)練方涵宇。

    平淡而枯燥的訓(xùn)練生活，轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了五天，五天的時(shí)間，讓蘇逸陽(yáng)和方涵宇都大有收獲。

    ……

    下午，負(fù)一層訓(xùn)練場(chǎng)。

    蘇逸陽(yáng)、方涵宇以及顧佳，三人光著腳盤(pán)腿坐在擂臺(tái)上，呈三角形坐著。

    “這幾天你們倆訓(xùn)練的強(qiáng)度太大了，所以今天下午給你們放松放松，不進(jìn)行體能和格斗訓(xùn)練了，由我來(lái)給你們講警務(wù)戰(zhàn)術(shù)。”顧佳笑著說(shuō)道。

    蘇逸陽(yáng)和方涵宇聞言，臉上都泛起一抹認(rèn)真，盯盯得看著顧佳。
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