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    魏巖趕緊低聲制止：“于師妹，無字院所有弟子，全都是由大師兄這般教授的?！?

    臧威冷哼一聲，嚴(yán)厲道：“于倩，我知道你花了不少錢入門。但無字院兩月修習(xí)，乃我龍門館鐵律！還有你臉上涂得這是什么？身上穿的又是什么？你是來練武，不是招蜂引蝶！從明天起，只準(zhǔn)你穿發(fā)給你的練功服，少整這些幺蛾子！

    “不要以為能入衛(wèi)字院就萬事大吉，若不盡全力練武，你交多少銀兩都是打水漂！記住了沒有！”

    臧威聲音嚴(yán)厲，嚇得于倩眼淚汪汪：“是，大師兄。”

    立過威后，臧威的聲音平和下來：“你們的筋骨太弱，若直接練武，反而會損傷身體。

    “所以必須先打好筋骨初步基礎(chǔ)，無字院中只練一門拳法，名為《五禽手》，其作用，就是為你們擴(kuò)筋開脈，增強(qiáng)筋骨，適應(yīng)氣血……”

    說到一半，他虎目一掃，眼看周圍不少人湊過來，目光聚焦在于倩身上，大喝一聲：“你們一個(gè)個(gè)都不用練功了？天天只知道看熱鬧，看熱鬧能長力氣嗎！每個(gè)人滾去加練三十遍，湯石，你給我挨個(gè)數(shù)著！”

    人群頓時(shí)一陣哀嚎。

    趕走他們，臧威才繼續(xù)說道：“練武練武，本質(zhì)就是要打人，打得過人，靠的無非是四個(gè)東西，力氣更大，更能扛打，更加靈活，眼力更高。”

    林硯喃喃道：“也即是攻擊、防御、速度和經(jīng)驗(yàn)?！?

    臧威贊許點(diǎn)頭：“不錯(cuò)，總結(jié)得很到位。經(jīng)驗(yàn)不必多說，要想提高攻擊、防御和速度，就必須壓榨、挖掘人體的潛能，將之充分發(fā)揮，潛能越多，挖掘得越多，自然就會越強(qiáng)。

    “然，人體脆弱無比。壓榨身體，本質(zhì)上是在超過身體的負(fù)荷，極其危險(xiǎn)。練武不是兒戲，尤其是一個(gè)從未接觸過武道的普通人，身體根本無法負(fù)荷氣血?jiǎng)帕Φ倪\(yùn)轉(zhuǎn)，若是胡亂練功，輕則筋骨錯(cuò)亂，重則癱瘓暴斃?！?

    林硯額頭微微冒冷汗，還好他至今都沒有找到武功秘籍。

    臧威像是想起什么，臉上露出一抹感慨：“像一些貴族世家，豪門驕子，他們從一出生開始，就沐浴寶藥，溫養(yǎng)氣血，使得他們的潛能積攢遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過常人不說，還造就了極為強(qiáng)健的筋骨基礎(chǔ)，是天生的練武天才。

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