07：11，起床洗漱

    　　08：20，起床洗漱

    　　做7月工作總結，及下周工作計劃，物資采購

    　　12：24，3樓拉屎

    　　13：30，朱涇社區安全會議

    

　　16：20，開完了

    　　17：59，下班

    　　18：42，到家，油量43%

    　　18：52，洗完澡，玩游戲

    　　21：03，不玩了，頭疼，吃了克藥