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經過一夜睡眠，睡虎式讓王程體內氣血全部恢復，達到了巔峰狀態，并且更加強勢了少許。和師傅長鶴道士談完話之后，他就站在院子里，陪著徒弟張紹云，和劉詩成一起練起拳法來。
雖然一再肯定了武圣山武學是自己的根本，可是王程此時修煉的依舊是猛虎九式，而不是武圣山的拳法。他要在盡可能短的時間內將猛虎九式修煉到更強的狀態，為下次的修煉打下更好的基礎。
隨著極其復雜的呼吸配合猛虎九式的樁法，王程感覺到體內的猛虎氣息越來越強勢。
一遍猛虎九式下來，他感覺好像自己胸腔內的心臟都要跳出來一樣，帶動著五臟六腑都是一陣陣的震顫，全身都是暖洋洋的，身周的空氣都在不斷的蒸騰而起。
“師傅……您看我這么練是不是對的？”
這時，張紹云急忙見縫插針地乘著師傅王程練完一遍拳法的間隙開口請教。
王程虎目一掃，道：“你再練一遍我看看，注意呼吸。”
張紹云點點頭，當即深呼吸一口氣息，然后就緩緩地練起了武圣山的基礎拳法，雙腿樁法很穩，雙拳力道也還算充足，呼吸還算是配合得當，可以說這家伙的內家拳法真正的入門了。
王程心中也表示了認可，不過臉上還是很平靜，沒有任何表示，突然開口打斷了徒弟的動作，道：“這里的呼吸要把握一下，不要太急，和你手上和腳上的動作要配合一致。拳法一遍動作練完的同時，你的呼吸也要同時練完，每個呼吸和每個動作配合起來，才能有最好的效果。”
張紹云停下來。仔細地回憶自己剛才練拳的動作，嚴肅地點頭道：“是，師傅，我這就重來。”
然后。張紹云再次重新練，心中更為沉穩，氣息不急不躁，終于一遍練下來，呼吸和動作幾乎完美的配合在一起。
而這一次練拳。也讓張紹云明顯地感覺到了不一樣。一遍練下來，他感覺自己的呼吸更為順暢起來，每次呼吸之后，好像都能帶動體內的一些東西一樣，下盤也更為沉穩了一些，馬步一扎，能爆發出更強大的力道。
這才是真正的內家武學。
張紹云將這種感覺和以前在東海市跆拳道會館練的跆拳道比較一下，頓時高下立判，比那只會每天練練花拳繡腿，整天想著如何讓動作更漂亮更吸引人的東西高出了不知道多少個檔次。
不過。張紹云心中更清楚，自己此時修煉的只不過是武圣山最基礎的入門拳法而已，后面還有許多更高深，厲害了不知道多少倍的拳法。所以他一時間心中熱情高漲，精神更為專注之下，一連幾遍拳法下來，呼吸配合都幾乎完美，全身都感覺暖洋洋的，沒有絲毫疲憊，好像有用不完的力氣和精力。
“師傅……”
張紹云立即想和師傅說說自己練拳的感覺。可是一轉身，卻是發現師傅王程已經不在這里了。
王程此時已經和楊青語，劉詩成一起吃早餐了，大家誰都沒有去打擾張紹云難得的一次領悟。
“師傅。我……”
張紹云懷著一絲激動地跑進來剛開口想表達一下自己的心情，可是馬上就被王程打斷了。
“好了，一點進步而已，沒什么可激動的。快坐下來吃飯，吃了飯我們就出發了。”
王程揮揮手，止住了張紹云的話。
張紹云頓時滿臉悶悶地坐下來開始吃飯。本想得意一下，卻是又被打擊的不輕。
似乎，他感覺在這個年少的師傅心里面，其他任何人的進步都顯得微不足道，這就是天才和普通人的不同呀。
“青語，那三本書看的怎么樣？”
王程一邊吃東西，一邊看著楊青語問道。
楊青語放下食物，神色有些嚴肅地開口道：“這三本書都很厲害，我暫時還沒琢磨透，正在看那本象形拳。”
王程點頭表示了解，道：“那本岳家內家拳，你讓詩成抄一份。”
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