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    “應該多吃水果，”專家說，“水果富含人體所需的維生素和膳食纖維，很多水果還有獨特的功效。比如山楂、西瓜、梨子和菠蘿，這些水果可以降血壓，患有高血壓的朋友可以多吃。又比如，蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃這些水果，富含葉酸，有助于胎兒神經系統的發育，還能預防孕婦貧血，孕婦可以在醫生的指導下適量多吃……”

    這些小知識都是真的，宋維揚在寫廣告方案時，專門咨詢了醫生。

    “原來水果有這么多作用，”主持人驚訝道，“不如包老師今天就來介紹一種適合廣大老百姓食用的水果吧。”

    專家舉起一個黃桃說：“今天我要給大家推薦的水果，叫做黃桃。它在中國已經有三千多年的栽培歷史，到了秦漢時期，勤勞聰明的中國古人，用桃子和柿子嫁接出金桃，延續繁衍成今天的黃桃種群。歷史上，黃桃在多個朝代被列為貢品。就比如西康省容平市的黃桃，從英宗朝起，只有皇帝和嬪妃才能享用每年最優質的那一批，民間私藏是要殺頭的。而且由于黃桃保鮮期短，入貢的時候，需要先加冰塊，再鋪稻草，層層保護，這樣才能安全送至京城。”

    主持人說：“古代的冰塊不容易制備吧？”

    “是啊，西康省很少下雪，得在冬天從外省運來冰塊窖藏，到了夏天拿出來為黃桃保鮮。”專家說。

    主持人感嘆：“皇帝吃一回黃桃可真難。”

    專家笑道：“所以我們生在一個好時代，如今冷藏技術發達，交通運輸也辯解，普通老百姓也可以吃上黃桃。”

    主持人問：“跟水果之王蘋果比起來，黃桃有哪些優點？”

    專家說：“黃桃營養非常豐富，富含維生素C、番茄黃素、紅素胡蘿卜素，以及多種人體所需的微量元素。其果肉中的鋅、硒含量明顯高于其他桃類。除此之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃，可以預防便秘、降血壓和血脂，還能延緩衰老，提高人體免疫力，是養生保健的絕佳選擇。”

    主持人恍然大悟：“原來黃桃還有這么多好處。對了，維生素、胡蘿卜素好理解，鋅和硒又是什么？”

    專家說：“都是微量元素。低于人體重量0.01%的礦物質，都是微量元素。雖然人體對微量元素的需求量很少，但卻必不可少，少了就會生病。現在的礦泉水為什么那么貴，那么受歡迎，就是礦泉水里含有微量元素。”

    主持人點頭道：“原來如此。”

    專家又說：“鋅這種微量元素，參與了人體很多物質的代謝合成。有了足夠的鋅，才能維持中樞神經系統和骨骼的代謝，可以保障促進兒童的體格生長、大腦發育、性發育的正常進行。鋅還能保持味覺、促進食欲。一旦缺鋅，就會出現味覺異常，食欲不振，消化不良。所以，不管是小孩子，還是老年人，都應該多補鋅。”

    主持人問：“那硒呢？”

    專家說：“硒這種微量元素，同樣對人體很重要。我國72%的地區都屬于缺硒地區，糧食的含硒量非常少。諸如腫瘤、高血壓、糖尿病、老年便秘等等疾病，都跟缺硒有關。所以，我國著名營養學家于若木指出：人體缺硒是關系到億萬人民健康的大事，我們應當像補碘那樣抓好補硒工作，特別事注意抓老年人的補硒工作。”

    主持人驚道：“硒竟然跟碘一樣重要！”

    專家說：“黃桃就富含驚人的鋅和硒這兩種元素，小孩子和老年人都該多吃。”
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