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    對方陽光般的微笑，令林杰有些目眩，慌忙說：“我叫林杰，這是我第一次來健身館鍛煉身體！”

    周雪卉輕哦了一聲，說：“既然是第一次來，那需要對你進行一次身體檢查和測試。”

    “檢查由我們這里的醫生來做，我主要測試你的力量，速度，耐力等身體基本素質，并根據你的要求，制定一個適合你實際情況的健身計劃！”

    林杰一邊跟著周雪卉向健身區走去，一邊說：“檢查和測試暫時不必了，我在一個月之前，剛做了一個開胸大手術，現在還沒有徹底恢復?！?

    “你給我制定一個，比較緩和的健身恢復計劃就好！”

    周雪卉停下了腳步，上下打量著林杰，說：“你這種情況嘛，我可以教你一個帶有少許瑜伽動作的健身操，動作不劇烈，在家里也可以做，卻可以讓你的身體得到較全面的鍛煉。”

    “另外，我還建議你進行不超過一個小時的游泳鍛煉！”

    從上午十點多，到下午四點，除了兩個小時的午飯時間外，林杰一直跟著周雪卉學習健身操。

    這個健身操，動作雖然緩慢舒展，卻可以有效鍛煉到身體每一處的肌肉，也能提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，很符合林杰現在的實際情況。

    學習了四五個小時，林杰總算是把這一套健身操掌握住了，卻也是累的不行，直接躺在了橡膠墊上不愿再動一下手指頭。

    周雪卉跪坐在他的身側，給他進行肌肉放松和按摩，隨口說：“我記得上一次拿這張卡過來健身的，是一個很特別的女孩，她是你什么人啊？”

    林杰自然明白她口中“特別”的意思，笑道：“她是我的同學，也是我的好朋友，這張健身卡就是她借給我的?！?

    他忽然意識到了一個問題，有些擔心的問：“你們不會因為，我不是這張卡的真正所有人，而不讓我再來這里鍛煉吧！”

    周雪卉淡淡一笑，道：“不會！你這張卡有些特殊，我們是認卡不認人！”

    “好了，肌肉放松完了！你的身體素質確實有些弱，今天的訓練量對你來說，已經超量許多了，沖一下澡，就回去吧。”

    全身酸痛的林杰，費力的從墊子上爬起來，整理了一下衣服，正色的道謝：“謝謝你今天的悉心教導！”

    周雪卉燦然一笑，如鮮花盛開，說：“你客氣了，你可是貴賓客戶，為你服務可是我的本職工作呢！我們下次再見！”

    “再見！”

    告辭后，林杰回到換衣間，洗了一個熱水澡，穿上衣服，帶好自己的物品，就此離開！

    經過一樓的健身區時，林杰發現，差不多所有的健身器械上都有人在健身，心知，這家健身館的生意應該是很紅火的。

    同時，他也發現了李婷所說的那個問題。
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