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第111章 高強(qiáng)度訓(xùn)練-《終極教官》


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    第111章高強(qiáng)度訓(xùn)練

    既然秦龍已經(jīng)下命令,藍(lán)奕只能照做,打開那秦龍不知道從哪里弄來的麻布背包,然后再往里面硬塞兩塊石頭,將那背包塞得鼓鼓的,以藍(lán)奕現(xiàn)在的力氣,別說背起來跑步,就算是提起來也有些吃力。

    “秦龍,你這是什么意思?”楊靈兒指著地上那三個(gè)背包問道。

    “給你們背著跑步。”秦龍聲音淡淡說道。

    “你說讓我們背著一大包石頭跑步?”鐘月微微一驚問道,剛才藍(lán)奕打開背包她看了一眼,里面全是石頭,光是看就知道很重。

    “怎么,有意見?如果有意見的話,你們現(xiàn)在可以繼續(xù)回去睡覺。”秦龍的表情突然變得冷漠起來。

    如今秦龍是她們的教官,自然要對(duì)她們嚴(yán)格起來,這是秦龍身為教官該有的姿態(tài)。

    鐘月張了張嘴,最終還是閉上嘴沒有說話。

    “沒事,不就幾塊石頭么。”說著,楊靈兒第一個(gè)上前拿起背包,顯然她嚴(yán)重低估了背包的重量,就算這些年她的身體素質(zhì)增強(qiáng)了不少,可是要她背著這一大袋石頭,還真是有點(diǎn)苦難。

    “秦龍,這也太重了吧?你確定要我們背著它去跑步?”楊靈兒皺著眉頭問道。

    鐘月也嘗試著背起來,花了九牛二虎之力才將背包掛著后背上,藍(lán)奕倒是顯得比較輕松,畢竟他的背包明顯比兩女的重量要輕上不少。

    “我最后說一遍,在訓(xùn)練的時(shí)候,我的命令你們只能服從,不允許有任何半點(diǎn)質(zhì)疑,如果再有下一次,訓(xùn)練量加倍。”秦龍冷聲說道,那冰冷的神色讓三人內(nèi)心都嚇了一跳,此刻的秦龍完全就像是換了一個(gè)人一樣。

    冷酷,威嚴(yán),甚至有點(diǎn)不可一世。

    “不問就不問,要不要這么兇?”楊靈兒小聲嘀咕道。

    此時(shí)秦龍的內(nèi)心在苦笑,他這么嚴(yán)厲,恐怕又讓楊靈兒對(duì)他的印象不好,不過也沒辦法,訓(xùn)練歸訓(xùn)練,秦龍不能有半點(diǎn)馬虎,而且他還抱有一個(gè)目的,那就是讓兩女知難而退。

    而不同于兩女,藍(lán)奕的臉色則是十分的興奮,經(jīng)過昨天晚上秦龍讓他知道太極拳的恐怖之后,他已經(jīng)堅(jiān)定要好好修煉太極拳,在此之前,他自然要將身體基礎(chǔ)打好。

    “第一關(guān)訓(xùn)練,圍著這條山路跑一圈,你們來之前我已經(jīng)跑過一次,現(xiàn)在給你們一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跑完,誰沒有完成任務(wù),請(qǐng)自動(dòng)退出。”秦龍目光掃過兩女一眼說道,很顯然這話是針對(duì)兩女說的。

    “靈兒,你知不知道這條山路有多長(zhǎng)?”鐘月看著一眼望不到頭的山路詢問道,私底下兩人是好姐妹,鐘月一直都喊她靈兒。

    幸好這山路都被水泥鋪蓋而成,否則真正的山路那就慘了。

    “我曾經(jīng)跑過一次,具體時(shí)間我忘了,但至少要一個(gè)多小時(shí)。”楊靈兒目光疑惑地看著秦龍說道,卻沒有出聲質(zhì)疑秦龍的決定。

    沒有負(fù)重都需要一個(gè)多小時(shí)才能跑完,更何況她們現(xiàn)在背著幾十斤的大石頭,確定秦龍這不是玩她們?
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