第20章 莫名驚詫-《我就是個吃軟飯的》
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能夠坐擁三千萬房產(chǎn)的人,不可能逃這區(qū)區(qū)幾百塊錢的賬單,所以“香苑”小區(qū)配套超市的這項人性化服務(wù),沒有任何風(fēng)險成本,深受業(yè)主的好評。
而且,趙樂志之前雖然從來沒有來超市消費過,所以超市收銀不認(rèn)識他,系統(tǒng)中也沒有他的消費記錄,但是他居住的那套房子名下,卻有很多超市的送貨上門服務(wù)記錄。
“趙樂志”之前一直宅在房間里,劉筱涵卻要經(jīng)常外出工作,而且一去往往就是幾個月,“趙樂志”在這期間的一日三餐,總要有人給他做。
劉筱涵是專門通過物業(yè),憑請了一位廚師,負(fù)責(zé)在她外出期間,上門給“趙樂志”做一日三餐,做飯所需的食材,廚師打電話讓超市送貨上門,賬單掛在劉筱涵的名下,等她工作結(jié)束之后再銷賬。
所以,超市收銀查到這些相關(guān)信息之后,對給趙樂志掛賬就更放心了,麻利地幫他操作完成,然后又主動幫他把食材、商品裝進(jìn)袋子里,并熱情地詢問,“請問需要幫您送貨到家嗎?”
趙樂志這次買的東西并不多,只夠中午晚上兩頓飯的,明天的食材,準(zhǔn)備明天再來現(xiàn)買,一來新鮮,二來也可以讓他多一些走動的機會。
對現(xiàn)在的他來說,每多走一步,就能多消耗一點能量,對減肥就多一點好處!
超市收銀服務(wù)態(tài)度好,趙樂志的態(tài)度也跟著變好,笑著回道,“不用麻煩了!謝謝!”
超市收銀劉瀟瀟回了趙樂志一個職業(yè)的微笑,說道,“不客氣!您慢走!歡迎下次光臨!”
趙樂志拎起食材,朝劉瀟瀟點頭致意,心情愉悅地走出超市,往回走去。
回到家,還不到上午十一點,不過經(jīng)過剛才那一番活動,趙樂志九點多加的那頓餐,又已經(jīng)消耗殆盡了,正好食材也買回來了,便開始動手準(zhǔn)備午飯。
先把米飯蒸上,然后趙樂志準(zhǔn)備給自己煎一塊牛排,再烤四個新奧爾良風(fēng)味的雞翅,再炒一個蔥爆羊肉,最后來個蔬菜水果沙拉!
東西看似很多,但是卻是以趙樂志目前的體重所需的熱量配置的,卡路里并不超標(biāo),而且煎牛排、炒羊肉的時候,趙樂志用的還是橄欖油,用的量也不多,對這頓午餐的總體熱量把握得還是相當(dāng)不錯。
學(xué)習(xí)過運動營養(yǎng)相關(guān)課程的趙樂志知道,運動減肥,并不需要節(jié)食,只需要量入為出,攝入合理的熱量就行,頂多再注意一下炒菜的時候少油少鹽。
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