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    而且，之前做了三十來年宅男的趙樂志，已經(jīng)習(xí)慣了一個人呆著，這樣覺得更自在。

    吃飽喝足，趙樂志先回臥室午休半個小時，不過因為下午沒有什么事情急著做，所以沒有定鬧鐘，結(jié)果一覺醒來的時候，已經(jīng)過去一個半小時了。

    這樣睡到自然醒的狀態(tài)，令趙樂志感到十分的愜意，舒暢地伸了個懶腰，才以莫大的意志力，從柔軟的床上爬下來。

    時間才下午兩點鐘，按照他給自己制定的訓(xùn)練機(jī)會，下午的運動五點鐘才開始，進(jìn)行一個半小時，到六點半左右結(jié)束。

    這樣算上早上起來之后的運動，一天的運動量保持在兩個小時左右，對現(xiàn)在這具身體，比較適合。

    之前沒有運動基礎(chǔ)，剛剛開始運動的人，起初的運動量，一定不要加得太猛，那樣會對身體造成額外的負(fù)擔(dān)，也會對精神造成更大的壓力，很容易會因此對運動產(chǎn)生厭煩感，導(dǎo)致堅持不下去，半途而廢。

    趙樂志給自己制定的訓(xùn)練計劃，就是遵循了“量力而行”、“循序漸進(jìn)”的原則。

    下午沒有其他事情，趙樂志便來到位于二樓的書房，打開書桌上的電腦，查詢一些這個世界的資料，以此熟悉了解這個世界。

    經(jīng)過一下午的了解，趙樂志發(fā)現(xiàn)，這個世界和他熟悉的、生活了將近三十年的那個世界，雖然有很多不同的地方，尤其是在上個世紀(jì)四十年代之后的歷史，完全走向了另外一個發(fā)展方向。

    但是，歷史的慣性仍然存在，在不同之中，也存在著許多類似的方面。

    例如，雖然這個世界的京城奧運會，提前到了2004年舉行，但是主場館還是“鳥巢”！

    再例如，這個世界也有一個叫做“某寶”的網(wǎng)站，正在為改變年輕人的購物行為，而做著不懈的努力，并且成效斐然。

    智能手機(jī)，也已經(jīng)進(jìn)入普通人的生活，雖然還在“全鍵盤”和“全屏幕”的兩種不同的標(biāo)準(zhǔn)難分高下的階段，但是可以想見，手機(jī)在人民的生活中，將會變得越來越重要。

    這些在趙樂志熟悉的那個世界曾經(jīng)發(fā)生的事情，在這個世界，也正在醞釀、發(fā)生著！
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