第(2/3)頁 他先去到書房,上了會兒網,又查了一些這個世界的資料,對這個世界進行更多的了解。 查到十點來鐘,趙樂志關掉電腦,上樓休息。 又是一夜好睡,第二天早上六點,趙樂志準時起床,洗漱完畢,下樓來到廚房熱了杯牛奶,煎了兩個雞蛋,夾在切片面包里,當做早餐。 吃完早餐,他按照計劃,出門乘坐電梯下樓,出去沿著小區外圍道路走了一圈。 這已經是他開始運動的第三天,由于運動量有限,運動強度也比較低,所以體重暫時沒有明顯的變化,但是心肺能力,卻有明顯的提升,走得一次比一次輕松。 今天的狀態不錯,走完一圈之后,趙樂志感覺仍有余力,便接著又走了一圈,兩圈下來,用了將近四十分鐘。 然后又做了十分鐘的拉伸放松,才一身大汗,身心輕松地上樓回屋。 沖完涼換好衣服,趙樂志開始給自己準備上午的加餐,沒有做什么特別的,只烤了一塊雞胸肉,拌了一份蔬菜沙拉。 在烤制雞胸的時候,趙樂志在屋子里轉了一圈,把之前沒有去過的房間都挨著看了一遍,包括劉筱涵的臥室。 樓上的三個房間,分別是劉筱涵和趙樂志的臥室,另外一個書房,被改建成了劉筱涵的練功室。 練功房的陳設很簡單,有一整面墻都鑲嵌著鏡子,里面只有幾雙舞鞋,另外還有一個小音箱。 樓下的三間客房,現在只保留了一個,方便師春梅來不及回去的時候,在這里借住;另外兩個客房,一個被改建成了健身房,一個被設置為書房。 健身房里有一套跑步機,幾個功能性的小器械,諸如小啞鈴、彈力帶、瑜伽球、藥球之類的,都是只適合女子塑形用的,沒有趙樂志接下來要用的力量訓練的器械,所以他才特意去考察了一下小區的配套健身房。 書房里除了電腦、書桌,還有一個很大的書架,上面擺滿了各種書籍,大部分都是小說,基本上都有看過的痕跡。 另外還有兩個檔格里,擺放著劉筱涵這些年參加演出的電影、電視劇的劇本,以及有些劇本的原著小說。 第(2/3)頁