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    他還不知道，如果不是吃完了固元丹之后挨了打，他可能會因為撐不住固元丹的靈氣，出現爆體之類的問題。

    好在那人給他的固元丹并不是上品，偶爾一天吃了兩粒的話，多運動多鍛煉也不是不能消化。

    像是他這種靠挨打的方法，消化的更快一些，甚至不僅僅身體不會不舒服，還會有經脈暢通的感覺。

    趁著室友都睡著了，張躍寧拿出了白天大梁老道人給他的初級功法，這東西厚厚的一本，本來想下午看看的，結果卻遇到事兒耽誤了。

    打開第一頁，上面沒有寫著什么欲練此功必先自宮之類的話，反而是有一行娟秀的小字，上面寫著按照圖示來修煉事半功倍，所以一經修煉不能中斷，中斷則不能再進行修煉。

    看來這后面是圖了，自己要好好學習才是。

    他茫然的翻開了第一頁，然后整個人就如同陷進去了一般。

    他終于明白為什么上面要標注那句話了，因為自己幾乎是強制性的，按照圖片上的動作盤起了腿。

    這并不表示他不能動，也能按照自己的意識去行動，除非他不打算練了。

    在床上盤腿還好說，反正他下鋪是桌椅，一個宿舍才四個人，而且另外三個還是爛醉。

    可是這些姿勢未免也太……

    除了第一個盤腿坐的姿勢是正常的，剩下都太過于羞恥。

    這個老漢推車的姿勢是怎么回事？

    這個****的姿勢是怎么回事？

    還有……

    還有自己為什么要知道這些姿勢的名字？
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