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    秦陽緊跟著隊伍快速的跑動，這是下一階段訓練之前的熱身活動，讓剛剛冷卻的身體再度興奮起來，可是對于秦陽來說，他疲累的身軀根本就沒有任何冷卻的機會。

    八公里，十五分鐘負重狂奔，基本榨干了他的體力，跟隨著隊伍一起跑動，秦陽感覺自己的腳好像已經不屬于自己，腦子也有些發木。

    他努力的平復著自己的心跳，盡力的逼迫著丹田，運轉著已經快被耗干凈的內氣，灌注入自己那如同灌鉛的雙.腿，支撐著自己盡量不掉隊。

    秦陽的身子略微有些搖晃，看上去似乎隨時都要倒下，跑在秦陽身旁的兩個學員看著秦陽這個樣子，眼光中都忍不住流露出兩分同情。

    一分鐘都沒休息到，這兄弟太慘了！

    身體都在搖晃了，他都還在堅持，或許再堅持一會兒，他就會如同眾多新人剛進來時無法適應這種高壓強度的修行，眼前一黑直接倒下去吧。

    然而時間一點一點的過去，秦陽身邊的人卻驚訝的發現秦陽竟然不晃了！

    他不僅沒晃了，步伐也變得比之前沉穩多了，雖然依舊有些艱難的感覺，但是和剛才一比，他竟然似乎緩過來了。

    秦陽周圍的人看到這一幕都忍不住倒吸一口冷氣，這個家伙難道真的是個怪物嗎？

    秦陽確實緩過來了，他之前的負重狂奔榨干了他的精力，讓他差點直接倒下，格魯夫沒任何停留直接繼續訓練，他差點就沒挺過來。

    不得不說人的潛力是無窮的，明明已經疲倦得要死，仿佛下一秒就要暈過去，可是秦陽硬扛著忍耐著熬了一段時間，這種感覺竟然逐漸的消退，身體里再度的開始有了力量。

    其實運動的人都知道，就比跑步，剛開始跑的幾圈會很累，心跳加快，呼吸急.促，似乎馬上就要倒下，但是繼續慢跑，身體逐漸就會適應這種強度，再度恢復過來。

    秦陽逐漸的再度跟上了訓練強度，然后就這么一直堅持到了中午返回基地。

    “解散！”

    秦陽此時顧不得其他，撒開腳丫子就向著食堂跑去，他此時已經完全明白路易斯昨日所說的那些話。

    早吃一分鐘，就多休息一分鐘。
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