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    秦陽(yáng)接住手里的紙張，放在眼里一看。

    這是一張一目了然的訓(xùn)練表。

    一組一組的訓(xùn)練項(xiàng)目，上面寫得清清楚楚。

    仔細(xì)一看，秦陽(yáng)便是倒吸了一口冷氣。

    我去，這是那個(gè)變.態(tài)完成的訓(xùn)練表？

    這個(gè)訓(xùn)練表的訓(xùn)練量比昨日一日完成的訓(xùn)練量可是大太多了，或許單單項(xiàng)目上似乎差不多，但是每一個(gè)項(xiàng)目的難度卻提升了許多，比如負(fù)荷量，比如堅(jiān)持時(shí)間，比如路程的長(zhǎng)短……

    秦陽(yáng)雖然還沒(méi)有具體去訓(xùn)練，但是他卻已經(jīng)理解為啥這么多人不服氣的挑戰(zhàn)，但是最后卻又一個(gè)灰溜溜的認(rèn)慫，跑回訓(xùn)練營(yíng)和大家一起訓(xùn)練了。

    這個(gè)訓(xùn)練量對(duì)于大成境實(shí)力的修行者來(lái)說(shuō)根本就是一道不可逾越的天塹。

    秦陽(yáng)睜大了眼睛，抬起頭，剛想問(wèn)一句這個(gè)訓(xùn)練表真的有人做完了嗎，但是還不等他開口，格魯夫已經(jīng)大喝一聲：“第一項(xiàng)，負(fù)重跑步，開始！”

    秦陽(yáng)抿了抿嘴，將自己要問(wèn)出口的問(wèn)題壓了回去，認(rèn)命的開始抓起了負(fù)重鐵柱，開始狂奔出去。

    這個(gè)訓(xùn)練表可不單單只是訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都還有具體的達(dá)標(biāo)條件，比如負(fù)重多少，多少分鐘以內(nèi)完成，否則便會(huì)被判定為此項(xiàng)目訓(xùn)練失敗。

    前兩三項(xiàng)秦陽(yáng)都能順利的完成，然而隨著不間斷的訓(xùn)練，他的體力開始下降，人開始疲倦，難度便迅速的開始提升，變得越來(lái)越難。

    秦陽(yáng)也是個(gè)倔脾氣，咬著牙，不服氣的和這些訓(xùn)練項(xiàng)目懟上了，就這么咬牙堅(jiān)持到中午。

    訓(xùn)練單上上午的訓(xùn)練項(xiàng)目秦陽(yáng)完全完成了，但是秦陽(yáng)心中卻沒(méi)有絲毫的高興，因?yàn)橐惶斓挠?xùn)練現(xiàn)在連一半都沒(méi)有，可是他卻已經(jīng)感覺身體快要透支了，疲勞程度已經(jīng)快趕上昨日一天的訓(xùn)練量了。

    “有什么想問(wèn)的，現(xiàn)在可以問(wèn)了。”

    格魯夫口氣依舊冷淡，臉上仿佛帶著冰冷的面具一般，冷冰冰的沒(méi)有表情。
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