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    感謝一奶成神的打賞！！！！

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    邊練習，邊看著周圍的健身愛好者，謝小可感覺健身真的很有用，至少在這里看到的人身材大多數都很不錯，但是也有極少數外國女人的奇葩身材欣賞不了，而且動作尺度都很大。

    站在謝小可前面的一個黑人女孩在舉著杠鈴做著深蹲，剛好是側面對著這邊，可以形象地感覺到她的身材比例已經“完美”的有一些過分了，那真是名副其實的D罩杯，然后臀部后翹的也太厲害了，站直身子以后，看起來特么像田雞一樣。

    每個人的審美觀不一樣，謝小可是無法領略到這種身材“美”在哪里。

    還是中國的女人身材比例比較耐看，歐美的欣賞不來，金.卡戴珊那屁股哪里還是屁股，就像磨盤一樣，不知道在中國有多少人喜歡。

    王曉晨想要塑型不是減肥，所以她不需要做太劇烈的有氧運動。

    在私教的陪同和指導下，做了1個半小時的腿部和腰部訓練。

    一對一的教練課程就是好，王曉晨可以很安靜地學習，沒有外人打擾，心里沒有壓力才能有效的訓練。

    結束后，米玲玲和王曉晨同時從私教課堂里出來。

    謝小可已經去浴室洗了一個澡出來了，看到王曉晨和她的私教，便走了過去，跟米玲玲打了個招呼：“米教練！”

    米玲玲看了看謝小可：“謝先生今天也來這邊了？”

    “我偶爾來，平時也很忙，沒什么時間！”謝小可說道。

    “王小姐今天的課程已經訓練完了，明天有空還是這個時間過來吧！”米玲玲對王曉晨笑著說道。

    “好的，明天我會來的！”

    告別了米玲玲，兩人開車回去了。

    從來沒有做過健身的緣故，他們都有一點身體發酸的感覺，雖然沒有做什么劇烈運動，但是還是會有點不適應。

    一個人長期不做運動，身體真的會變得很不靈活，這是室內該好一點，尤其是去戶外運動的時候，雙眼都脹得疼。
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