听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第二百章 訓練營第一天(下)-《綜合格斗之王》


    第(1/3)頁

    八點半左右,六位拳手在館內集合。拳擊的專用場地位于西側靠墻處,各類沙包、墻靶、梨球、速度球、旋轉靶等等專用器具一應俱全。

    索托教練摘掉墨鏡負手而立,那條形影不離的牧羊犬已不知去向。

    “伙計們,在開始今天的訓練之前,我們照例要進行熱身活動和一個小游戲,嗯,給你們二十分鐘時間,都抓緊吧!”

    “是的先生!”幾位拳手齊聲回答。

    王晉悄悄壓低嗓門轉身問道:“小游戲是個什么玩意?”

    迭戈賣關子道:“啊,很快你就會知道……”

    由于教練員對熱身動作并沒有硬性規定,幾位同伴五花八門,都撿自己喜歡的來。其中唯一的女拳手阿曼達畫風清奇,在跳繩后面特意增加了瑜伽的拉伸套路。

    瞧瞧!

    下橋下成“O”字型?好一個能軟能硬的女“漢子”!

    視覺沖擊力很大啊!如果是纖細貌美的姑娘來做瑜伽,那無疑賞心悅目,再瞅瞅她……除掉震撼之外,根本找不到第二個詞匯來形容。

    王晉收回呆滯的目光,老老實實地遵循著過去的習慣進行,頸部運動、腰部運動,前俯壓腿、弓步壓腿、跪步壓腿……

    熱身完畢,其余四個男拳手火速勾肩搭背閃到旁邊,單單把阿曼達和王晉留在當中!

    “嘻嘻嘻!”“哈哈哈!”

    他們的眼睛里閃爍著惡趣味,表情古怪。

    呃……

    這是啥情況?王某隱隱冒出一種不詳的預感,滿臉懵逼。

    “有誰能夠告訴我,到底發生了什么?”

    阿曼達甩動金色的長辮,走過來戲謔地說道:“好吧,原因很簡單,為了讓訓練不那么枯燥,索托先生喜歡讓兩個拳手結成臨時伙伴,互相配合,互相競爭,很顯然他們已經做出了自己的選擇。”

    靠!這些個無恥魂淡啊!

    王晉立即揚聲抗議道:“先生,我可以申請更換隊友嗎?”

    索托攤攤手,壓根懶得開口,意思是你想都別想。

    阿曼達臉色變了:“王晉,我需要一個解釋,難道你對女性存在歧視?”

    王晉趕緊道:“千萬別誤會女士,我非常尊重你,只不過,我從來沒有和異性搭配訓練的經歷,感覺非常奇怪。”

    “哦!”

    阿曼達翻翻白眼:“原來如此,你把我當成同性就行了,我的陪練手全是強壯的男人!如果規則允許的話,我才不想在女子范圍里比賽,天吶,我真簡直受夠了她們的眼淚。”

    王晉:“……”

    抗議是徒勞的,他還能咋整?反正臨時組合“壽命短”,明天自然一拍兩散。

    結對完畢,每組兩位拳手都領到一根繩索。

    索托教練特意跟王晉解釋道:“將繩索系在腰上,你們彼此拉開一拳左右的距離,練習雙向滑步,一個主導用步伐或假動作晃騙對手,另外一個預測對手的移動方向,展開快速追擊。這屬于很好的反應訓練,我把它叫做開胃小菜。”

    噢……王某秒懂。

    原來是“追擊側滑步”訓練啊,幸虧還給根繩子,否則哥們兒早就“滑”不見了!

    從高飛、雷棟、趙遠揚,到班猜、劉軍達、帕斯卡,每一位參與指導過王晉的教練都知道他的敏捷性,他們每一位也都在步伐以及反應上面嚴格要求,盡量去放大他的個人優勢。天賦再加上長期努力,如今別說找到超越小王的拳手了,即便能跟上他移動節奏的都極其罕有。

    “準備!”

    阿曼達與王晉同時擺好拳架,緊緊地盯住對方。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 申扎县| 罗平县| 商南县| 高雄县| 广灵县| 宝山区| 桂平市| 吉隆县| 卢湾区| 婺源县| 巫山县| 阿鲁科尔沁旗| 浠水县| 海口市| 云浮市| 郧西县| 丰镇市| 文安县| 马龙县| 抚州市| 永和县| 酒泉市| 涞水县| 白河县| 龙口市| 镇康县| 昌宁县| 江安县| 图木舒克市| 汕尾市| 沐川县| 尼木县| 绥化市| 黎城县| 湖南省| 商水县| 将乐县| 集贤县| 原阳县| 印江| 石嘴山市|