第一百八十二章 猝不及防的狗糧-《全球精靈時代》
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在銀山,只有兩次大型的考試,分別為期初和期末測驗,其因為十分的重要也被學生相當的看重,而且銀山的專業性極強,每一次考試測驗都分別分為數個部分全面檢測學生的綜合能力,所以經常會有人調侃高考的內容照搬銀山的測驗內容就好了,反正這么全面。
上次期初測驗的森林亂斗中,大家已經領略到體力有多么重要了,而這次白校長的這番話,無疑是讓他們更加警惕起來,畢竟這個糟老頭子壞得很,得防一手才行,自從白校長上任以來,一直讓他們猝不及防。
“仰臥起坐、俯臥撐,好,今天就做這兩個,畢竟也不是體育課,就不難為你們了。”白校長說道:“兩人一組,搭檔自己選擇。”
“哦呼,和我一組吧,心美!”
“那個心美同學,和我一起吧。”
那邊,男女通殺的喬心美已經被男男女女湊過去了,不過男生自然是沒有任何機會,很快的她便選擇了一個女生作為搭檔,讓不少男生當場想割以永治,當然他們只是開玩笑而已,畢竟前段時間《哥三是偶像》熱播的時候,他們也鬧著要去泰國做個手術回來當后街偶像賺錢來著。
“仰臥起坐一百個,俯臥撐五十個,感覺也沒有輕松到哪去。”一邊,葉雙聽到白校長報的大概次數后,轉頭對白語幽問道:“誰先?”
白語幽微微歪著腦袋看著他,看到葉雙沒有表示后,她手指點了一下自己。
“那你先吧。”葉雙從旁邊拿了一份墊子放在地上后,白語幽躺了上去,大小腿彎曲四十五度后,他則是蹲下身子微微抓著她的小腿。
“準備好了嗎,先放松。”見到白語幽躺好后,葉雙開口說道,畢竟做運動的時候身體不能太緊張。
白語幽微微眨了一下雙眼,然后點頭,對于這方面,她覺得自己懂得比葉雙多。
“那開始吧。”
白語幽開始做了起來,她姿勢很標準,手放耳朵,用腹部發力,仰臥起坐雖然是普及率最高的鍛煉方法但也是比較容易做錯的一種,首先就是腿不能伸直,其次就是手不能放在腦后,不然做出來的,很多時候都會因為錯誤的方法借助到手臂和大腿上的力量,從而使腹部鍛煉不夠的充分,甚至抱頭這種還會傷害到脖子。
葉雙看著白語幽一上一下,微微挪開自己的目光,不知道是不是運動服的問題,白語幽起身的時候胸前會微微顫著,躺下去的時候又會露出一點白皙的肚皮,搞的葉雙一時間不知道把眼睛放哪里好,最后他輕咳一聲,選擇盯著白語幽的臉,但是他卻感覺自己會忍不住往其他地方看,便只好用力看著白語幽的臉。
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