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    “很好，下面我給大家講解一下，從你們現在到一品練肉境的關鍵所在。”

    “你們目前的狀態，處于武者筑基階段，也就是俗稱的武者學員，還遠遠算不得真正的武者。”

    “只有你們的體能三項全部達到75以上，才能夠開始第一階段的練肉，因為只有到那個時候，你們的體魄才能承受練肉時候帶來的壓力，現階段你們的體能越高，日后練肉成就也就越大。當然，意志力也是必不可少的。”

    徐巖的目光在教室內掃了一圈兒：“現在誰來回答一下，人體肌肉一共有多少塊？”

    班花周可兒率先舉手并且站起身：“老師，一共639塊。”

    徐巖點點頭：“嗯，說的不錯。”

    周可兒略有得意，輕甩長發坐了下去，這個問題很簡單，大家都會，但是她要用這種方式來證明存在感，她喜歡被人矚目的感覺。

    目光掃了一圈兒，果然還是一片迷醉之眼神。

    “嗯.....？”

    周可兒看到了秦浩瀚，這個往日恨不得把眼睛黏在自己身上的男生，現在還是在看自己，但是那目光之中，卻有一種讓她不舒服的感覺。

    等她想要回瞪的時候，秦浩瀚卻突然低下頭，似乎有些干嘔。

    “沒用的家伙，暗戀我，竟然連和我對視的勇氣都沒有。”周可兒坐了下去，如同驕傲的公主。

    徐巖繼續道：“眾所周知，在練肉階段，人總是要做出取舍，做出選擇，凝練多少塊肌肉，可以保持身體最佳狀態，最有利于發力，是一門復雜的學科。古往今來，各大聯邦都列出了無數的計算公式，也有無數的定律，供我們參考學習，其中我們亞聯邦的.....喂，下面那個男生，你在干什么？”

    一顆粉筆頭飛了出去，準確的擊中一個人。

    徐巖講課的時候不喜歡有人不集中注意力，現在就有人撞到他的槍口上了。

    同學們順著粉筆的方向看去，就看到了低頭咳嗽的秦浩瀚。

    被粉筆打了一下，秦浩瀚抬頭，看到所有人都看向自己。

    “秦浩瀚！你起來給我回答一下，最適合我們亞聯邦人體質，在練肉階段的修煉定律是什么？”

    周圍一片嘲諷目光，他們班倒數第一的家伙，看來又要丟人了。


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