第兩百一十九章 閑的O疼-《華娛之夢》
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封不覺一口氣說了這么多,林木一一的在聽著。
不得不說,這個口才很好,不少東西也都挺準確的。
聽著聽著林木就有些焦躁起來,摸了摸口袋,封不覺會意,笑著道,“沒事,抽煙就抽吧。”
林木點點頭,“謝謝。”
說罷之后就從口袋里摸出煙來,點了一支,狠狠的抽了一口。
“咳咳咳……”
抽的有點猛了,有些咳嗽,等他理順了自己的氣息之后,稍微的喘了口氣,看著封不覺問道,“那有什么治療的辦法么?”
封不覺微微的搖了搖頭,“抑郁癥,不是病,只是一些心理問題。”
“首先你不要有壓力,你越是有壓力,你就越焦躁,你就更難走出這個狀態。”
“如果可以的話,我建議你可以思考一下你在什么時候是最輕松的時候,可以嘗試去體會一下。”
“聽一些舒緩的音樂,注意睡眠,有什么心事也不要藏在心里,多和人聊聊天。”
林木聽封不覺說完,想了想,“那大概需要多長時間?”
封不覺笑了笑,“這個說不準的,不過你這樣的,基本上等你養成了另一個生活習慣之后,基本就沒什么問題了。”
“其實心理上的問題大家都是不在意,真的攤開了之后那根本沒什么事情。”
“說白了,就是閑的蛋疼,然后沒事找事,自己跟自己過不去,擰巴,撞南墻,非琢磨自己能把南墻給撞爛咯,撞著撞著就出問題了。”
林木無語,你說的好有道理,我無言以對,還真是!
家人幸福,老爹的身體也越來越棒,一家人和和美美的,妹子也有好幾個,事業,餐館紅紅火火,演員拿了影帝!
這么一想的話,哎,好像真的是哎!
林木忽然也覺得自己有些蛋疼,他下意識的又想煩躁。
封不覺在對面說道,“淡定,淡定,看來你明白了。”
林木長長的吐了一口氣,點點頭,“嗯,明白了,我就是吃多了撐的,瞎幾吧琢磨把自己繞里邊了!”
封不覺給林木比劃了一個大拇指,“很好,你已經明白了!”
既然明白了問題所在,那就沒有什么繼續的必要了,林木正準備把煙掐了,正打算捏的時候反應了過來,頓了頓,起身把煙頭按滅在了煙灰缸里。
“謝謝。”林木給他鞠了一躬。
封不覺擺了擺手,“去吧!”
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