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    回到廚房里，陸晨將系統儲存箱里的食材拿出來處理，調料什么拿出來既可以用。

    將紅燒肉切好，炒了炒，加水小火燉上。

    將刀魚則腌好，最早的刀魚早已吃光了，可能感覺到刀魚實在美味，這幾天劉天佑特意抓了許多，陸晨都塞進系統儲存箱里。

    做完這一切后，陸晨將東西收拾一下，一屁股坐下來開始回憶剛才比試的點點滴滴。

    總結經驗，是他前世為人的法寶，善于總結經驗教訓，讓他走的更遠。

    修真除了悶頭修煉外，游歷經驗特別重要，如果米小小是敵人，一上來就爆大招，估計他來不及反應就掛了。

    自己如果出事，女兒怎么辦呢？一想到這里他就渾身冷汗。

    細細的將整個比試總結一遍后，陸晨心中有些小得意，做夢都想不到居然能“打贏”兩女，要知道她們都是貨真價實的筑基境修真者，先天境和筑基境之間隔著的可不是小江小河，而是波瀾壯闊的大海。

    百個先天境修真者或許只有一個能達到先天境大圓滿，而一百個先天境大圓滿的修真者中進行筑基，能順利度過天劫的也在少數。

    剛才的比試其驚險之處，回想起來讓人心驚肉跳。

    玄功第二重是將天地間無形的元氣吸納進體內，和肉身融合在一起，增強身軀的力量。

    必須要用先天靈氣決配合才能為提供足夠的元氣，陸晨詳細看過玄功第三重，能將元氣從肉身各處提煉出來，并加以凝聚，使之在體內流動循環，從而主動吸收天地間的天氣，并壯大。

    或許到了玄功第三重，就不需要先天靈氣決做輔助了，陸晨想到這里低頭內視丹田，只見七滴丹田靈液懸浮在丹田中，緩緩的將靈氣吸收成為靈液。

    這玄功第二重的所有動作都會了，可要怎么突破第二重呢？難不成自己要突破成為筑基境修真者？

    凡是都有因果，自己什么都忘掉了，卻單單沒有忘掉這先天靈氣決，最讓人奇怪的是這先天靈氣決作為引子對玄功的修煉起了很大幫助。

    陸晨摸著下巴百思不得其解，隱約能感覺這兩種功法之間的聯系，可就是猜不透。

    輕盈的腳步聲響起，陸晨抬起頭只見陳若男背著手，嘴角含笑，俏生生的走了進來。

    “飯菜要等一會兒才好呢。”陸晨笑著說道。

    “陸哥我來這里又不是問飯菜，你學的到底是哪門子體修？居然那么厲害？”陳若男坐在旁邊，湊過來好奇的問道。
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