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    在節目籌備期間，劇組中的導演組和編劇組各有各的活計，而攝像組除了參與節目組開會外，暫時沒有別的事。

    于是樓承諾為了能讓跑男的鏡頭效果更好，便指派攝像組的組長帶著成員們去鍛煉體能。

    至于鍛煉方式，那就只有一個字——跑！

    跑男跑男，必須跑起來才是嘛。

    而嘉賓在奔跑。攝影師們扛著沉重的器材也在跑，那么想要要跟上嘉賓的腳步還保持鏡頭的沉穩如山，不搖不晃，不給節目素材造成影響，這對攝像師有著極高的體能要求。

    那自然就得鍛煉。

    此外，后期組也是樓承諾重點跟蹤對象之一，對于后期組，樓承諾明確提出了“字幕特效”這一概念。

    制作一檔綜藝節目，畫面、動效、特效、聲音、字幕等元素缺一不可。

    不過以往的綜藝節目中，字幕更多是起到解釋說明的作用，彌補視聽信息上的不足。

    這次樓承諾要求，后期組在制作字幕的時候，要玩出花兒來。

    比如說，花樣式字幕。

    花字不是新生事物，在韓國綜藝節目中已經出現，只是沒有鋪天蓋地那么多。

    而在國內，目前在這方面還是一片空白。

    花樣字幕的種類也有很多，像說明性花字，強調性花字，修飾性花字，解釋性花字等等。

    另外，花字的制作工序相當復雜。

    首先要根據畫面信息構思花字內容；

    其次再根據不同的內容選擇字體、搭配顏色、手繪卡通元素；最后設計適合的花字出入方式。

    花字撰寫不但要求創作者的文字功底要深厚，而且還要求思維要發散。

    一大段意思的內容要用簡短的幾個字表達清楚，而且還要盡量保持風趣幽默，很好地配合該片段的節奏和氛圍。
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