听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第四十一章 發(fā)胖的原因-《教練萬(wàn)歲》


    第(1/3)頁(yè)

    職業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于飲食的要求是非常嚴(yán)格的,特別是到了于菲菲這種層次的運(yùn)動(dòng)員,奧運(yùn)會(huì)冠軍,世界紀(jì)錄保持者,游泳項(xiàng)目全滿(mǎn)貫,更是要像大熊貓寶寶一樣保護(hù)著,飲食方面不能有半點(diǎn)兒的馬虎。

    為了保證飲食的安全,于菲菲都會(huì)到指定的地方用餐,如果要在外用餐的話,也必須要遵守一定的紀(jì)律,比如肉類(lèi)是絕對(duì)不能吃的,因?yàn)閲?guó)內(nèi)大規(guī)模飼養(yǎng)的家禽或是家畜,肯定會(huì)使用抗生素一類(lèi)的藥品,甚至還會(huì)使用激素類(lèi)的藥品,促進(jìn)其快速長(zhǎng)肉。而無(wú)論是抗生素還是激素,都是運(yùn)動(dòng)員的禁忌。一旦因?yàn)檎`食了帶有抗生素或者激素的肉類(lèi),到導(dǎo)致比賽中無(wú)法通過(guò)尿檢的話,輕則遭到禁賽處罰,嚴(yán)重的話很有可能導(dǎo)致職業(yè)生涯的結(jié)束。

    于菲菲帶著李戴去的是省體工隊(duì)的餐廳,餐廳所有的食材都是特供的,而且肉類(lèi)全都得經(jīng)過(guò)檢測(cè)才能送到廚房,安全性方面絕對(duì)是沒(méi)有問(wèn)題的。餐廳設(shè)有專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)配餐,而且還可以為個(gè)別運(yùn)動(dòng)員提供單灶小炒。

    于菲菲顯然就屬于那種“個(gè)別運(yùn)動(dòng)員”,作為世界紀(jì)錄保持者,于菲菲在國(guó)家隊(duì)中都會(huì)享有特殊的優(yōu)待,回到省隊(duì),所得到的自然是最高的待遇。

    值班的廚子給于菲菲單獨(dú)炒了兩個(gè)菜,又拌了點(diǎn)涼菜,轉(zhuǎn)眼間就湊出了四個(gè)小盤(pán),而李戴也不客氣,狼吞虎咽的吃了起來(lái)。

    李戴在吃飯的時(shí)候歷來(lái)都是很專(zhuān)注的,他不喜歡在吃飯的時(shí)候說(shuō)話,可對(duì)面的于菲菲卻完全不同,她表現(xiàn)的很健談,滔滔不絕的開(kāi)始跟李戴分享起了她的“心路歷程”。

    “最近兩年的時(shí)間里,我的體重一直在增加,特別是去年,一年的時(shí)間里體重整整增加的了14斤,競(jìng)技狀態(tài)也因?yàn)轶w重的增加迅速的下滑。”于菲菲開(kāi)口說(shuō)道。

    “為什么?”李戴嘴里還塞著食物,含糊不清的說(shuō)道:“肯定是你訓(xùn)練偷懶了!”

    “我沒(méi)有!”于菲菲馬上反駁道:“我訓(xùn)練的時(shí)候沒(méi)有偷懶,而且我還增加了自己的訓(xùn)練量,但沒(méi)有任何的效果,體重還是在上升,曾經(jīng)有一段時(shí)間,我覺(jué)得自己喝涼水都胖。”

    “去醫(yī)院查了嗎?”李戴接著問(wèn)。

    “嗯。”于菲菲有些羞澀的說(shuō)道:“醫(yī)生說(shuō)這是正常的生理發(fā)育。”

    李戴馬上明白過(guò)來(lái),正常人從少年步入到青年,經(jīng)歷了青春期,身高和體重的增加是必然的,而且基本上都是先長(zhǎng)高,再長(zhǎng)重,很多人到了18歲以后,個(gè)頭已經(jīng)不長(zhǎng)了,但體重總是會(huì)增加一些,這是正常的生理現(xiàn)象。
    第(1/3)頁(yè)

主站蜘蛛池模板: 衡山县| 元氏县| 阳高县| 闻喜县| 蒙城县| 枣强县| 永靖县| 宝应县| 礼泉县| 乐清市| 锦屏县| 霍州市| 固镇县| 凤庆县| 乌拉特前旗| 全椒县| 安庆市| 武安市| 疏附县| 井陉县| 吉木乃县| 景谷| 天祝| 禹城市| 蓝山县| 正蓝旗| 万山特区| 江陵县| 平乡县| 石楼县| 文水县| 饶河县| 彭州市| 绥棱县| 平武县| 西安市| 台东县| 北流市| 腾冲县| 乡城县| 三穗县|