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    至于李戴，一邊幫助蔣愛(ài)國(guó)的同時(shí)，也從蔣愛(ài)國(guó)身上學(xué)到了很多知識(shí)。李戴之前是從來(lái)沒(méi)有參與過(guò)舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練的，通過(guò)和蔣愛(ài)國(guó)這種老運(yùn)動(dòng)員搭檔，李戴已經(jīng)基本的摸清楚了舉重訓(xùn)練的套路和方法。李戴覺(jué)得如果現(xiàn)在讓自己當(dāng)舉重訓(xùn)練教練的話，應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)。

    馬廣義一直期盼著蔣愛(ài)國(guó)某一天會(huì)突臉“廢掉”，然而蔣愛(ài)國(guó)的狀態(tài)好像越來(lái)越好，完全沒(méi)有要崩潰的跡象，這讓馬廣義覺(jué)得，醫(yī)生給出的那份評(píng)估報(bào)告，是不是假的。

    轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)月時(shí)間就過(guò)去了，李戴也逐漸的適應(yīng)了舉重隊(duì)的工作。

    ……

    一天的訓(xùn)練結(jié)束后，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是教練員，無(wú)不三五成群的向著浴室的方向走去。經(jīng)過(guò)一天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，沒(méi)有什么比沖個(gè)澡更能夠讓人心情舒暢的了。

    水花聲、嬉笑怒罵聲、高談闊論聲，此時(shí)交織在一起，就好像是一曲交響樂(lè)，環(huán)繞在浴室的上空當(dāng)中。

    曹東山使用的是最角落里的一個(gè)蓮蓬頭，而他旁邊就是蔣愛(ài)國(guó)，只見(jiàn)曹東山把脖子從水流里伸出來(lái)，開(kāi)口說(shuō)道：“蔣哥，幫我個(gè)忙唄？”

    “搓背是不？沒(méi)問(wèn)題，把搓澡巾拿來(lái)吧。對(duì)了，我手筋可大！”蔣愛(ài)國(guó)開(kāi)口說(shuō)道。

    “不是，不是搓背。”曹東山猶豫了一下，開(kāi)口說(shuō)道：“我想讓蔣哥你幫我洗洗頭。”

    “洗頭？你都這么大一個(gè)人了，自己還不會(huì)洗頭啊！”蔣愛(ài)國(guó)一臉戲謔的望著曹東山。

    “我這兩年練的有些太厲害了，現(xiàn)在肌肉起了反應(yīng)，胳膊又酸又疼，已經(jīng)抬不起來(lái)了。”曹東山一臉委屈的說(shuō)。

    “原來(lái)是這樣。行，把頭低一點(diǎn)，我給你洗頭。”蔣愛(ài)國(guó)爽快的答應(yīng)下來(lái)。

    運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過(guò)度導(dǎo)致肌肉酸痛是常有的事情，特別是舉重運(yùn)動(dòng)員，把一百多公斤的重量舉起來(lái)，對(duì)于肌肉的負(fù)荷本來(lái)就很大，訓(xùn)練后出現(xiàn)肌肉不適的情況就更多了。
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