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    成功達到練體一層，對凌云帶來的好處是巨大的。

    先，從現在開始，凌云已經正式踏出了修煉至為關鍵的一步，此后只會變得越來越強！

    其次，凌云已經可以按部就班的修煉他的大衍聚星寶訣了，這無疑會讓他的體質變得越來越好！

    凌云現在吸收七曜草的靈氣，不但吸收的數量比突破前多了一倍，而且吸收的度也明顯加快。

    雖然吸收進體內的靈氣依舊石沉大海般潛藏沉寂，可凌云知道，如果自己想要使用它們，再也不用把自己逼到吐血了！

    只要自己的體力消耗到某個程度，那些靈氣就會自動從體內潛藏處游曳而出，在體內開始循環流動，補充自己的體力消耗。

    “恩，還不錯，比昨晚吸收的靈氣至少多了一倍！”

    直到體內再也無法吸收更多的靈氣了，凌云才長身而起。

    一扭頭，凌云的目光落到了扛來的沙袋上。

    他微微一笑，猛地一個箭步竄了過去，右腳閃電般踢出，對著沙袋輕輕一挑，那個沙袋就如同足球一般被凌云挑飛了起來！

    “砰！”

    凌云左拳自下而上，重重擊在了飛至他下巴高度的沙袋上，沙袋如同火箭般沖天而上！

    凌云頭也不抬，默數一二三四五，等沙袋從高空落至自己膝蓋處的時候，恰到好處的又是大力一腳朝前方踢出，那動作如同c羅的拔腳怒射！

    又是“砰”的一聲，五十多斤的沙袋被凌云踢的如同炮彈般射了出去，在夜空中劃過一道優美的弧線，飛出了十幾米遠！

    凌云動了，如果有人看見，一定會驚訝一個胖子的度為何會這么快，他幾乎是緊貼著空中的沙袋在跑！

    就在沙袋去勢已盡，將要落地還未著地的時候，凌云再次一腳飛出，重重的踢在了沙袋上，沙袋再次騰空而起！

    這次凌云沒有再追著沙袋跑，他踢完就停了下來。

    動如脫兔，靜如處子。

    就連凌云的呼吸都依舊很平穩，那個五十多斤的沙袋，對凌云來說真就跟個足球似的。

    他靜靜地看著沙袋在二十幾米外落下，嘴角兒勾起一個自信的笑容，然后低頭看了看自己高高凸起的肚子。

    “應該掉了幾斤吧？”

    “效果不錯，繼續！”

    凌云大踏步走到了沙袋跟前，用腳尖輕輕一挑，把沙袋挑了起來，然后右手一抄，就把沙袋抗在了肩膀上。

    凌云回頭看了一眼七曜草的方向，淡淡道：“寶貝兒，謝謝你，哥要回去睡覺啦，明晚再來和你幽會！”

    然后凌云回過頭，深吸一口氣，拔腿就跑，一上來就是百米沖刺的度！

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