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    將近六月底，姜明身上的傷勢也好的差不多了，背后整片結痂，并不太影響運動和鍛煉了，所以他也在幾天前開始恢復健身房的訓練，以及散打和格斗武館的學習任務。

    辭職后的生活，讓他感受到了久違的自由，但是伴隨著為了提升力量和戰斗技巧的學習，他的身體和精神也在肩負著極大的壓力。

    這些壓力當然來自刻苦認真的訓練和學習，花了錢辦的年卡，在加上散打中心和格斗武館處更是花了大價錢請了教練訓練，乃至陪練他都花錢請了，一個沒有落下。

    這樣正式的訓練，加上姜明在學習中的忘我和認真，不但讓他非常辛苦，也讓這些他的教練們都是無比驚訝。

    因為，很少有人回來到這里，這般的刻苦嚴格訓練，除了一些需要參加比賽的專業人士，不然普通人就算是在此訓練，也都是處于愛好和興趣，不管鍛煉和學習，都不會這樣顯得如此認真刻苦。

    姜明這幾天也在逐漸適應和學習，他以前從未領略過的區域，散打格斗搏擊，用的一切來擊倒對手的方式。

    現在的他就像一塊海綿，一塊碩大無比的充氣海綿，他努力吸收他能夠掌握的一切“水源”，然后來擴充自己。

    甚至因為從下午開始到晚上的激烈的訓練運動，姜明早晨都有些累的起不來了，而晨跑也被他時不時放棄，轉移到了健身房內做有氧時，在跑步機上運動了事。

    而每當深夜來臨，他都會在自己碩大的房間內，嘗試著變身后來控制他們的力量，將自己所學的所見的，所掌握的內容，在展開力量后試驗和運用。

    為此，姜明還踩碎了好幾塊地磚，砸壞了茶幾和一些家具，導致他有花錢找了工人來更換，以及去所在徐匯不遠的家具城購買新的家具。

    發現如此不便的姜明，更加迫切的想要找尋一個隱蔽的秘密基地，來讓自己可以隨意展示力量，鍛煉那些不能讓人輕易見識到的洶涌能力。

    還有，他想要整理這幾次獲得神奇物品和道具，那個游戲王的卡片和神奇寶貝球，還有那個泛著灰霧的玻璃瓶，他都想要實驗和嘗試，但是在自己家內，他害怕發生任何擾人的動靜，這樣可能導致他暴露在外人的視線中，而讓那個所謂的第一特勤局發現自己。

    所以，姜明在自己的每天的計劃欄中，新增了一項，夜晚健身房結束后，在魔都的深夜街頭兜風的任務，他想要借著兜風的時間，找到他想要的秘密基地的場所，好讓他可以快點鍛煉自己獲得神奇力量。

    下午的散打中心，人算不上多，本就空曠的場地內，姜明正在對著沙包不斷擊打著。

    直拳，擺拳，勾拳，就這三個動作，用自己的左右手依次不斷的擊打著面前的沙包，姜明流淌著汗水一直沒有停歇。

    他遵從教練告訴自己的內容，散打的總體要求可以歸納為快、長、重、準、穩、無、活、巧八個字。

    快，是指完成動作快，反應快，移動位移要快。

    長，是指完成進攻動作時，要具有伸展性，盡可能發揮自己的優勢。

    重，是完成動作力量方面要達到極致般的力量，拳要重，腿也要重。

    準，是指動作的力點、攻擊的目標要準確，別想著攻擊對手的下巴，卻擊中了別人的臉蛋。

    穩，是指完成動作需要穩定，在激烈的對抗搏擊中，也要保持身體的穩定性。
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