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    洗完澡，用蓬蓬頭把鏡子上的霧氣沖掉，看著鏡子里更明顯的肌肉線條，孫策很滿意這一個月來的成果。

    肉眼可見的變化！

    體脂率下降、耐力變得相對一個月前好了很多，可能距離成為真正的運動員還需要努力，但已經看到了成果了，還有就是技術方面的提升。

    “能力評價D；

    身體素質C：速度A+，力量D-，耐力D+，彈跳C-;

    投籃評價D：，三分F，中投D，上籃B；

    技術評價C：控球B-，傳球C。”

    能力評價提升到了D，提升不大，但一個月時間，而且不是主練，已經很不錯了。

    速度、力量、彈跳沒變化，但耐力從D-提升到了D+，控球提升到了B-，上籃從C+提升到了B。

    一個月的成果相當明顯！

    當然，這和原本就很優秀的身體素質和很差的技術有關，天生的好身板，有了節制的生活和努力的訓練，恢復起來快；技術差，有一點進步都很明顯，一個一米九的籃球運動員上籃評價才C+，實在是太差了，一個后衛控球只有C……也很差，福特在速度那么快的后衛里上籃評價已經算很一般了，但也有A-，人家德拉季奇的上籃都是A……

    不過正因為技術差，所以一開始努力打基礎的時候，進步會很明顯，越強想要進步就越困難。

    披著浴巾回到客廳，孫策打開系統，看到在“訓練卡”旁邊的精血強化卡，心里默念使用。

    已經用過階段性爆發和球星體驗卡了，孫策很放松，在他看來，用這些卡片不會出現異常狀況，他還感慨過一點儀式感都沒有。

    這時候孫策眼前的系統畫面變得和之前使用階段性爆發和球星體驗卡的時候一樣，出現了一個百分比的圓圈，只不過多了一個“注”。

    “精血強化卡將利用宿主這一個月來訓練獲得的能量治療宿主隱疾，將會伴有劇烈的身體反應。”

    突然間……
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