第(3/3)頁(yè)

    但能否將這份幸運(yùn)延續(xù)下去，就需要靠自己的努力！

    訓(xùn)練的內(nèi)容的改進(jìn)，讓孫策的訓(xùn)練也越來(lái)越有效，納什在的時(shí)候和納什一起訓(xùn)練，和納什的訓(xùn)練結(jié)束后，如果還能撐得住，孫策就回到家里在室外球場(chǎng)加練。

    睡一覺(jué)起來(lái)身體恢復(fù)后，吃完早餐，接著練納什教的訓(xùn)練控球和上籃的方法，他甚至用手機(jī)把納什上籃的動(dòng)作錄下來(lái)了，一次又一次反復(fù)的模仿……

    一個(gè)愿意教，一個(gè)努力學(xué)，孫策和納什的關(guān)系也在訓(xùn)練中變得越來(lái)越好，納什對(duì)孫策的照顧越來(lái)越多。

    不過(guò)過(guò)程中有一點(diǎn)讓孫策挺郁悶的，他發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越能吃了，簡(jiǎn)直堪比飯桶！

    隨著循序漸進(jìn)的力量訓(xùn)練的展開(kāi)，蛋白質(zhì)的消耗更大了，孫策已經(jīng)不能像之前用精血強(qiáng)化卡的訓(xùn)練的時(shí)候那樣以調(diào)整身體營(yíng)養(yǎng)攝入為主，必須吃大量的高蛋白食品。

    每天的營(yíng)養(yǎng)消耗大得異常，雖然和他訓(xùn)練量大有關(guān)，但算上那些訓(xùn)練消耗，也大得夸張，和飯桶一樣，這讓孫策感覺(jué)很奇怪……有種回到了十二三歲那種食量突然大漲的時(shí)候的感覺(jué)……

    ……

    時(shí)間一天天過(guò)去，孫策也在快速成長(zhǎng)。

    雖然過(guò)程很艱苦，光是突破上籃這一招，就花了孫策半個(gè)月時(shí)間，還是有系統(tǒng)加成的情況下，每天都在學(xué)上籃，都花了整整半個(gè)月時(shí)間，才完成了第一階段的訓(xùn)練，把納什的上籃動(dòng)作學(xué)得有模有樣。

    主要是細(xì)節(jié)！

    納什教孫策的上籃技巧方面的細(xì)節(jié)，在應(yīng)對(duì)各種局面的時(shí)候要怎么應(yīng)對(duì)，怎樣反應(yīng)。

    場(chǎng)上三秒鐘，場(chǎng)下需要復(fù)出的努力，孫策了解到了。

    就是練，想象可能出現(xiàn)的每種情況，自己該怎么應(yīng)對(duì)，然后不斷的重復(fù)訓(xùn)練那個(gè)動(dòng)作，直到成為本能，在機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝的比賽中遇到了那種情況自然而然的做出反應(yīng)！


    第(3/3)頁(yè)