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    四大投擲項目，其中標(biāo)槍屬于是比較特殊的存在，剩下三大投擲項目其實有著很大的共通性。

    可以這么說，練好了鉛球旋轉(zhuǎn)推，那鐵餅以及鏈球就練會了一半。

    現(xiàn)在易敦一直在苦練旋轉(zhuǎn)推，上手鏈球和鐵餅肯定不會困難，反正肯定要比標(biāo)槍容易的多。

    并且訓(xùn)練鏈球和鐵餅的時候，也能順便著練練鉛球旋轉(zhuǎn)推，完全就是一舉兩得。

    不過眼下易敦暫時沒有訓(xùn)練這兩個項目的打算，怎么也得等到世大運結(jié)束了以后再說。

    距離世大運只剩下不到半個月的時間，易敦想趁著這半個月好好的練練長跑，眼下耐力屬性提升不少，還得努力練練適應(yīng)適應(yīng)。

    ……

    一周后，松陽體校操場上，馬善勇掐著秒表，嘴角抽動起來。

    “老馬，這次是多少？有沒有提升？”易敦跑完五千米以后，笑著走過來問道。

    “你這小子那兩條腿兒到底是怎么長的，好家伙，輕而易舉的打破了夏豐遠(yuǎn)的國內(nèi)五千米紀(jì)錄?!”馬善勇要瘋了。

    這一周時間，易敦的成績提升直接讓他看傻眼了。

    五千米成績從一開始的十三分三十多秒，直接提升到了現(xiàn)在13分13秒！

    別小看這十來秒的提升，這可能就是普通運動員與世界頂尖運動員只見的鴻溝。

    很多運動員永遠(yuǎn)也無法邁過這道鴻溝。

    易敦苦笑著搖搖頭，這個成績對比自己的心理預(yù)期還是不夠好。

    “你小子還搖頭？不滿意？！”馬善勇要瘋了。

    “你小子是完全不知道這個成績代表著什么！”

    “如果你能在正賽中跑出這個成績來，你國內(nèi)男子鉛球第一人的名頭，后面就得加一個國內(nèi)男子長跑第一人了。”

    “好家伙，打破了國內(nèi)保持了幾十年的紀(jì)錄，你小子竟然還不滿意。”
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