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    十項(xiàng)全能項(xiàng)目，潘教練的理論知識相當(dāng)?shù)呢S厚，幫助易敦從理論層面好好的分析了一番。

    齊海峰的優(yōu)勢是速度和彈跳，力量項(xiàng)目是他的弱勢項(xiàng)目。

    易敦則是正好相反，力量項(xiàng)目強(qiáng)的不像話，速度和彈跳類項(xiàng)目則是有些平庸。

    現(xiàn)在潘教練的主要工作方向就是盡可能的提升易敦速度彈跳類項(xiàng)目的成績。

    像100米、400米、跳高以及跳遠(yuǎn)這四個項(xiàng)目，其實(shí)技巧性不算強(qiáng)，更多的是看運(yùn)動員的天賦，易敦短期內(nèi)很難有所提升。

    110米欄以及撐桿跳這倆項(xiàng)目才是潘教練短期內(nèi)訓(xùn)練易敦的重點(diǎn)。

    比較巧合的是，國外數(shù)十名十項(xiàng)全能教練曾經(jīng)聯(lián)合推出一個研究報(bào)告。

    說是十項(xiàng)全能運(yùn)動員如果110米欄和撐桿跳成績突出的話，那總成績就會很好。

    這不是人家信口胡謅，而是通過各自的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，是有科學(xué)理論和比賽數(shù)據(jù)支撐的。

    所以，這么看的話，潘教練的訓(xùn)練方法以及目標(biāo)是一點(diǎn)毛病都沒有。

    110米欄還好說，賣力氣的去練就行了，多跑多練，每一道欄形成肌肉記憶，成績雖說提升幅度不大，但是總歸是有提升到。

    而撐桿跳的話，潘教練了解到易敦恐高，每天專程帶著他到田徑中心辦公樓天臺上往下瞧，一瞧就是瞧個半小時(shí)，每次都瞧的易敦雙腿發(fā)軟。

    可為了能在撐桿跳上取得更好的成績，易敦也只能咬牙忍受了。

    半個月后，易敦定制的那兩根碳素纖維桿總算是空運(yùn)到貨了。

    撐桿這東西沒法折疊，相當(dāng)?shù)恼嫉胤剑由媳旧砜鐕者\(yùn)費(fèi)用又高，易敦給人那三萬塊錢幾乎沒剩下多少。

    有了自己的撐桿，再加上近期的恐高訓(xùn)練卓有成效，易敦真就邁過了四米五的大關(guān)，十項(xiàng)全能的實(shí)力更是飆升一大截。

    ……

    訓(xùn)練的日子自然是枯燥無比的，事實(shí)上像易敦這樣沒怎么出名的年輕運(yùn)動員，每天就是無比的枯燥無味。

    像劉翔那個級別，人家起碼還有些商業(yè)活動可以接，又能賺錢又能放松下神經(jīng)，而易敦每天唯一能做的就是吃飯、睡覺以及訓(xùn)練。

    這種狀況肯定也是暫時(shí)的，可能等這屆全國田徑錦標(biāo)賽結(jié)束以后，易敦就能真正的在國內(nèi)名聲大噪起來，生活變得多彩多姿。
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