第236章 我也求求你,別加了-《一噸超人》
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一百公斤的杠鈴擺在舉重臺上,易敦臉上帶著笑容,一個箭步躥上了臺。
“總算是開始有點意思了,100公斤?雖說還是輕的可憐,但是總算是有點挑戰了,起碼不至于單手就能舉起來。”易敦心中暗自想道。
走到杠鈴前方,易敦還是沒有大吼一嗓子,也沒什么深吸一口氣的動作。
在他看來,這一百公斤還是不值當自己大吼和深呼吸的。
雖說不知道自己的極限挺舉成績,可易敦感覺自己搞個二百公斤肯定問題不大。
世界記錄都236公斤了,自己這99點力量,搞個二百公斤能有什么問題。
雙手握緊杠鈴桿,易敦將其輕松提到肩部,而后略一用力,輕巧的將這一百公斤的重量舉過頭頂。
舉過頭頂還不算完,還得堅持個三秒,否則的話就算失敗。
一般訓練情況下,教練會要求堅持個五秒,剛才張啟陽就是堅持了五秒。
這區區一百公斤的重量,別說五秒了,易敦感覺自己舉個十分鐘都不算什么難事兒。
當然了,舉完十分鐘后,這胳膊也別想要了。
……
“還是太輕!直接上個一百五吧?”易敦站在臺上信心滿滿的說道。
眾人心中已經是暗自吃驚起來,一百公斤的挺舉,對于大重量級運動員來說,當然不算什么難事兒。
可能像易敦這樣,看起來都沒怎么發力,就輕松舉起來,還是相當少見的。
易敦的重量級比張啟陽要低,可看他舉起這一百公斤的重量,好像比張啟陽還要輕松。
聽見易敦直接要上一百五十公斤,宋成光連忙擺手。
開什么玩笑,一下子提升五十公斤的重量,萬一出點什么意外,田徑圈里的人估計得拿著大砍刀追殺自己。
“不行,還是循序漸進吧,小張,配個120公斤!”
張啟陽今天直接化身苦力了,專門幫易敦在一旁配重。
片刻后,易敦又是跟提溜牙簽一樣,舉起了這120公斤的重量。
“還是太輕啊,宋教練,求求你上一百五吧……”易敦無語了。
這挺舉其實真的沒什么技術含量,完全就是力量的比拼。
現在因為重量實在是太小的原因,易敦一點兒吃力的感覺也沒有,上哪有什么訓練效果。
如果不是知道宋成光肯定不答應上200公斤,易敦直接就要200公斤了。
易敦感覺恐怕得到200公斤的時候,才能讓自己有著吃力的感覺。
宋成光心中尋思起來,看易敦這模樣,好像舉個一百五也沒什么大問題,不至于出現受傷的狀況。
“好吧,小張,那就上一百五吧。”
片刻后,易敦又是輕松舉了起來,現場已經是有些不淡定了。
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