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第372章 一秒一個100公斤深蹲-《一噸超人》


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    也難怪現(xiàn)在籃協(xié)非得要搞這個體測,要是不搞的話,球員們恐怕依舊還是無法意識到他們的問題所在。

    很多球員會忽略力量的作用,認(rèn)為內(nèi)線球員才該去訓(xùn)練力量,這種想法自然是大錯特錯。

    像這三個連一個深蹲都沒完成的球員,易敦敢保證他們的職業(yè)生涯絕對不會有什么太好的發(fā)展。

    力量太差的話,球員們首先要面對的一個問題就是容易受傷。

    球場上怎么可能沒有肢體對抗,雙方對抗的情況下,力量弱的一方顯然受傷幾率更大,這三名球員哪怕技術(shù)很好,再無法保證健康的情況下,前方的路也走不長遠(yuǎn)。

    其次防守過程中,沒有力量的防守,那只是紙老虎,誰都防不住。

    一個沒有防守的球員,注定不可能有著很高的成就。

    易敦是這次測試的最后一個出場,輪到他出場后,場內(nèi)所有人都將目光對準(zhǔn)了他。

    “不知道易敦到底能做幾次啊,應(yīng)該不止20次吧?”

    “20次?開什么玩笑,我覺得不可能低于三十次。”

    “現(xiàn)在最高的一個是25次,我感覺易敦絕對不止二三十次這種水準(zhǔn)。”

    因為是根據(jù)體重外加完成次數(shù)來算分,所以每個球員的情況肯定不一樣,不過易敦那100公斤的體重,對于內(nèi)線球員來說屬于是偏輕的存在。

    “開始了!”一名記者高呼起來,現(xiàn)場所有人都是睜大眼睛看向了易敦。

    易敦深吸一口氣,雖說不是極限力量測試,不過易敦也想知道自己到底能做多少個。

    “呼……”

    易敦吐出一口氣,走上了杠鈴架。

    100公斤的重量扛在后脖頸,雙手抓住杠鈴桿,易敦開始了。

    僅僅100公斤的重量,這對于易敦來說,完全就是小兒科。

    強(qiáng)悍無比的力量外加耐力,使得易敦深蹲的速度甚至要比尋常人無負(fù)重深蹲還要快。

    圍觀的其他測試球員以及記者們,紛紛幫著易敦數(shù)了起來。

    “1個!”

    “10個!”

    “15個!”
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