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    葉帆話雖然這么說出口，但他并不認為，這些人真能做到上千次，哪怕能做到一百次，都已經是奇跡了。

    寧紫陌等則是不敢相信，這么艱難的動作，還是葉帆簡化過的版本？！

    如果蘇輕雪這時在場，多半就會認出來，這動作，不就是葉帆早上在鍛煉的時候，那亂七八糟的“神魔亂舞”嗎？

    不過，葉帆自己做的時候，動作非常快節奏，而且復雜程度，比這還要高數倍。

    這套葉帆自創的無名動作，其鍛煉的深度、精細度，遠所有人的想象！

    在一陣震撼過后，葉帆悉心地又教寧紫陌熟練了下這個動作，他不可能天天過來監督這群人，歸根結底，還是要寧紫陌學會后，再教給這群漢子。

    二十幾個年輕力壯的漢子，也跟著開始模仿，但剛沒做幾下，大家都開始吃力大喘氣。

    他們終于相信，葉帆說的都是真的，原來他們的肌肉，真的有太多沒被掌握的地方。

    到了凌晨，葉帆準備回去，但寧紫陌卻是挽留了他。

    “別走了，大晚上的，你就不能在我這留宿一晚？姐姐又不會吃了你”，寧紫陌幾分哀怨地說。

    葉帆心里苦笑，不是怕你吃我，是怕我吃你啊……

    但仔細一考慮，這么晚還回去，確實有點傷寧紫陌的心。

    索性自己清晨開車回去，帶蘇輕雪一起上班就行了，葉帆想。

    雖然在紫葉茶舍吃了不少飯，但葉帆還真沒在這里住宿過。

    夜晚的茶舍靜悄悄，空氣中彌漫著淡淡的茶香和實木的清香。

    寧紫陌帶著他來到一間古色古香的房間后，推開了一扇門，里面一只大浴缸內，竟然連洗澡水都已經放好。

    “我讓人在里面放了一些海鹽和中草藥，不知道你喜不喜歡”，寧紫陌笑著問。

    葉帆聞了聞那浴缸散的味道，樂呵呵道：“我其實簡單沖個澡就行了，這么精致，我都不舍得泡進去了”。

    寧紫陌嫣然一笑，“有什么好不舍的？今天要不是你幫忙，我們紫竹林就毀了，這點小小的犒勞都不給你，手下的兄弟們都要說我了”。

    葉帆道：“這種話以后就別講了，都是自己人，沒什么幫不幫的”。

    “誰跟你自己人呀，盡套近乎”。
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